宮頸糜爛患者可多吃富含維生素、蛋白質的食物和谷類食物，有助于穩定情緒、促進新陳代謝、提高免疫力，對身體的恢復有一定的幫助。

1.富含維生素的食物：維生素對人體的各項機能都起著調節和抑制等作用，宮頸糜爛患者應多吃富含維生素的食物，如西紅柿、胡蘿卜、白菜、菠菜等。

2.蛋白質含量高的食物：蛋白質是人體的重要組成部分，也是抗體的重要組成成分，患者應多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、瘦肉、雞蛋、牛奶等，以提高身體免疫力，幫助恢復。

3.谷類食物：谷類食物中含有豐富的B族維生素，宮頸糜爛患者多吃谷類食物，有助于穩定情緒，促進新陳代謝，對身體的恢復有一定的幫助。