更年期是指女性卵巢功能逐步衰退，生殖能力和性機能逐步減弱直至消失的一個過渡時期，一般發生在45歲至55歲之間。更年期的癥狀主要包括月經紊亂、熱潮紅和盜汗、情緒波動、失眠、疲勞等。

1.月經紊亂

這是更年期最常見的癥狀之一，表現為月經周期不規律、經期延長、經血量增多或減少等。

2.熱潮紅和盜汗

熱潮紅是指突然感到胸部、頸部和面部發熱，甚至出汗，通常持續數秒至數分鐘不等。盜汗則是指在睡眠中出汗，醒來后出汗停止。

3.情緒波動

更年期女性可能可導致情緒波動，如焦慮、抑郁、煩躁、易怒等。

4.失眠

更年期女性可能可導致失眠、多夢、易醒等癥狀。

5.疲勞

更年期女性可能會感到疲勞、乏力、精神不振等。