男人氣血不足時，可食用桂圓、紅棗、豬肝、紅糖、阿膠等。

1.紅棗

紅棗是一種常見的補血食物，含有豐富的鐵、維生素C和蛋白質等營養成分，有利于提高身體的免疫力，促進血液循環，緩解氣血不足的癥狀。

2.桂圓

桂圓具有補氣血、安神的作用，適合氣血不足、失眠健忘的人食用。

3.豬肝

豬肝含有豐富的鐵、維生素A等營養成分，有利于改善貧血癥狀，提高身體的免疫力。

4.紅糖

紅糖具有補血、暖胃的作用，適合氣血不足、胃寒的人食用。

5.阿膠

阿膠是一種傳統的補血中藥，具有補血、滋陰、潤肺等功效，適合氣血不足、陰虛火旺的人食用。