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一天中艾灸的最佳時間

2025年03月17日 14:09:15
病情描述:

一天中艾灸的最佳時間

醫生回答(1)
  • 霍則軍
    霍則軍主任醫師

    北京大學第三醫院 向他提問

    通常來講,一天里艾灸的最佳時間并不明確,不過上午10點至下午4點進行艾灸相對較好,而急性病癥患者則需及時艾灸。

    一、艾灸是利用艾葉、艾條所產生的熱力滲透到肌膚,從而實現溫通經絡、行氣活血、祛濕逐寒等目的。一般來說,選擇一天中陽氣較為旺盛的時間段來艾灸會更合適,像上午10點到下午4點這個時段,恰好能夠借助溫熱刺激,輔助身體陽氣的升發與運行,使人精神更為飽滿,進而可取得更好的效果。

    二、但當身體出現某些急性病癥需要借助艾灸來輔助治療時,就不必受限于時間了。

    所以,艾灸的時間段因個人情況而異,且需要由專業醫生來操作。此外,艾灸后身體的毛孔會因受熱而張開,此時切不可立即洗澡,以防寒氣入侵。

    總之,艾灸的時間要根據具體情況來確定,同時要注意艾灸后的相關事項。

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