視網膜裂孔激光打了一般10天到30天恢復正常，恢復時間取決于護理情況，要做好眼部護理、避免感染、少看電子產品、定期復查。

一、視網膜裂孔激光治療后的恢復時間：

1.通常情況下，進行視網膜裂孔激光治療后，大約10天到30天可恢復正常。

2.若術后護理得當，未出現感染等問題，可能10天左右就能逐漸恢復。

3.而要是護理不佳，導致眼部受到感染，恢復時間可能會延長至30天左右。

二、術后護理要點：

1.眼部衛生清潔很重要，要保持眼部干凈。

2.應盡量避免長時間看電子產品，防止眼部疲勞。

3.需定期到醫院進行復查，這樣能及時了解視網膜的恢復情況。

總之，視網膜裂孔經激光治療后，恢復時間有一定范圍，護理情況會影響恢復進程，做好各方面護理并按時復查對康復很關鍵。