上環后出血通常為正常生理現象或由炎癥刺激引起，應就醫檢查并按醫生指導治療。

一、正常生理現象：上環會對局部神經組織形成壓迫，導致子宮內膜和血管內皮細胞受損，進而引發上環后出血、腹痛、異物感等癥狀。這是上環后的常見反應，一般會隨著身體適應逐漸緩解。

二、炎癥刺激：若上環時手術器材消毒不專業或手術操作不當，病菌可能侵入人體，致使出現上環后出血、墜脹疼痛、瘙癢等癥狀。

日常生活中要注意：不能自行用藥，以免加重病癥。要做好保暖，飲食清淡，保證充足睡眠，忌煙忌酒，減少劇烈運動，盡量多臥床休息。飲食上多選擇清淡且營養豐富的食物，如牛奶、雞蛋羹、山藥、蘋果等，減少冰棍、燒烤、炸雞腿等刺激性食物的攝入。

總之，上環后出血要重視，及時明確原因并妥善處理，同時要注重日常護理，以促進身體恢復。