腰椎間盤突出一般指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥患者要注意以下這些方面：

一、注意日常護理

腰椎間盤突出癥是腰椎間盤向后突出而壓迫神經根，進而產生臨床癥狀。如果長時間從事體力勞動、進行體育運動、久坐久蹲等，都可能使病情加重。所以患者在日常生活中應避免勞累和久坐，適宜睡硬床，且要避免高強度運動。

二、注意康復訓練

患者平時可在醫生指導下進行康復性鍛煉，比如瑜伽、做操、太極等，這通常能促進患者肌力和柔韌性的改善，還能增強其體質。

三、注意按照醫囑吃藥

患者往往會有腰痛、坐骨神經痛等情況，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、舒筋健腰丸、腰痛寧膠囊等藥物進行治療，能有效緩解疼痛。

此外，患者還需注意飲食和保暖等。

總之，腰椎間盤突出癥患者要從多方面加以注意和護理，以促進病情的改善和康復。