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懷孕不能吃什么瓜？
懷孕期間孕婦要攝入各種各樣的營養食物，其實沒有那些瓜不能吃，西瓜、哈密瓜之類的要少吃，因為這些屬于寒涼食物，適當吃不會多母嬰健康造成什么影響。期間要注意的是，不要在懷孕早期吃太多薏米，苦瓜，海鮮等食物，否則很容易引起流產或早產發生的。孕期孕婦營養補充要全面，保證營養的均衡，一定要注意增加蛋白質、磷脂、和維生素的攝入，不要偏食和暴飲暴食。注意做到少食多餐，多喝水，適度運動，必要的話做下微量元素檢查，有缺鈣要及時補充鈣質，有利于母體健康及胎兒的智力發育。
2024-01-14 18:32:44 -
孕婦喝什么牛奶好？
孕婦是喝奶、脫脂奶，還是喝孕婦奶粉，會有很多種選擇。孕婦喝奶很重要，孕期不管是懷孕的早中晚期還是哺乳期對鈣的需求量是增加的，鈣最安全、最有效、最合理的來源就是奶制品，所以要喝奶，早孕期喝半斤，中晚孕期和哺乳期喝1斤。奶類的選擇，到市場會看到有普通牛奶，脫脂牛奶，低脂牛奶，有不同的牛奶選擇，如果體重合適孕期也沒有其他疾病，建議喝普通牛奶，如果基礎是超重、肥胖、妊糖、妊高的媽媽，建議喝低脂或者脫脂牛奶。
2024-01-14 18:32:44 -
孕婦吃水果的禁忌有哪些？
大部分水果孕婦都是可以吃的，有些水果應該注意。杏有滑胎作用，且對牙齒不好，吃杏過多會引起上火、拉肚子，并且極易長瘡生癤，引起胃?。辉袐D不要吃杏仁，尤其是苦杏仁中的有害物質可能會通過胎盤影響胎兒；桃子多吃會加重燥熱，造成胎動不安，引起流產，會加重胃腸道負擔，引起腹瀉、腹痛；桃仁可能導致中毒、流產等情況，孕婦不要吃桃仁；桂圓容易上火，會增添胎熱，容易引起胃氣上逆、嘔吐，多吃傷陰，引起腹痛、見紅甚至流產；孕婦胎前宜涼，所以不宜吃熱性的水果，比如桂圓；對菠蘿過敏的孕婦應該禁吃菠蘿，多吃菠蘿容易引起上火，有潰瘍、腎臟病或發熱濕疹的孕婦不宜吃菠蘿；孕婦吃青木瓜也可能導致流產，體寒孕婦吃青木瓜容易腹瀉，過敏體質的孕婦不能吃木瓜。
2024-01-14 18:32:44 -
孕婦吃鵝蛋怎么吃最好？
鵝蛋的做法比較多，一、鵝蛋炒菜：可以與黃瓜絲、西紅柿、洋蔥或者木耳等炒菜。鵝蛋本身含有豐富的優質蛋白質，同時也含有鈣、鐵、磷等礦物質類營養素和維生素A、維生素E、維生素D的脂溶性維生素。搭配一些蔬菜炒菜后食用，不同的食物之間可以起到營養素互補的作用，使營養價值進一步提高，對于妊娠期的孕婦及胎兒健康都是非常有益的。二、鵝蛋羹：如果孕婦不喜歡吃鵝蛋炒菜，可以將鵝蛋放在碗里面充分打碎、攪勻，適當的放以佐料后在蒸鍋中進行蒸煮約15-20分鐘后進食。三、鵝蛋湯：可以將鵝蛋、枸杞、紅棗、香菇等調湯后進食。
2024-01-14 18:32:43 -
吃什么產后子宮收縮好？
子宮收縮即是整個腹部覺得硬綁綁的，或是有緊繃感，甚至會有疼痛的現象；產后子宮收縮其實是一個自然的過程，如果患者出現子宮收縮不好時，可以選擇益母草、當歸中藥，具有加強子宮的收縮作用，其中當歸對子宮的作用取決于子宮的功能狀態而呈雙相調節作用；另外，患者還可采用腹部按摩或者中醫針灸的方法，以促進子宮收縮及增加子宮復原的狀況。
2024-01-14 18:31:37
