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Q 精神分列癥是什么癥狀?A 你好,精神分裂癥主要是以知情意的不協調為主要特點,表現在認知,情感,思維,行為方面的異常,嚴重影響患者的社會功能,但患者大多對此五認識。根據你的情況描述,這些癥狀不一定就是精神分裂癥的表現的,因此,建議及時帶朋友到當地的精神心理專科醫院進一步確診,以便制定具體的診療方案。2024-01-14 18:09:14 -
Q 總是做夢是怎么回事?A 長期的做夢,嚴重影響到睡眠質量,出現多夢是失眠的前兆,一方面應該調整自己的壓力,盡量保持心情舒暢,多參加一些戶外運動,要注意睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力等,可以到正規醫院找醫生,做個腦電圖排除癲癇,可以吃點安眠藥來改善癥狀。2024-01-14 18:06:40 -
Q 怎么治入睡難?A 治療入睡難的方法是:1.在白天的時候一定要到外面參加一些體育運動,可以有效的增強身體的抗病能力。2.把紊亂的生物鐘給慢慢的調整過來。3.在睡覺之前可以聽舒緩的音樂,也可以泡一個熱水澡,促進全身的血液循環。4.促進睡眠的質量是保持良好的睡眠環境。2024-01-14 18:06:40 -
Q 快速入睡小竅門是什么?A 像這一類的情況的話要看一下你最近是不是因為壓力過大所導致的這種情況,只要你自己知道是哪一方面的壓力,你自然就會去把它給分解掉這樣的話你就會改善到你的睡眠質量。同時的話你也可以去幫助到你自己晚上睡前喝一杯熱牛奶。2024-01-14 18:04:53 -
Q 心情不好怎么辦?A 首先你需要找到病因,如果是因為壓力過大所引起的心情不好現象,那么就需要及時的調整自己的情緒狀態,舒緩自身的壓力。可以多至室外進行活動,也可以多聽一些慢音樂,多與朋友進行交流,緩解自己的心情。2024-01-14 18:03:56