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張定國(guó)副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)冠心病、高血壓的診治;尤其擅長(zhǎng)冠心病介入診治技術(shù)。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 高血壓可以吃面條嗎A 高血壓患者一般可以適當(dāng)吃面條。 面條能夠提供人體所需的碳水化合物,從而維持各個(gè)組織器官的正常功能,適當(dāng)吃面條也不會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生負(fù)面影響。但是如果患者同時(shí)存在糖尿病,則需要控制碳水化合物的攝入,避免血糖波動(dòng)較大,威脅健康。 患者確診高血壓后需要遠(yuǎn)離高鹽和高脂肪的食物,可以適當(dāng)添加鉀元素的攝入,平時(shí)還需要多進(jìn)行鍛煉,并且定期前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。2024-01-17 15:45:22 -
Q 血壓高能抽煙嗎A 血壓高一般不建議抽煙。 煙中的煙油、尼古丁等成分可能會(huì)誘發(fā)栓子形成,加速動(dòng)脈粥樣硬化,從而導(dǎo)致血壓持續(xù)升高,吸煙也是心腦血管疾病中常見(jiàn)的危險(xiǎn)因素之一,血壓高的患者應(yīng)避免長(zhǎng)期吸煙,積極控制血壓,避免病情加重。 日常生活中血壓高的患者應(yīng)少吃鹽分含量高的食物、多吃新鮮的蔬菜水果、均衡膳食、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,同時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查,用藥患者應(yīng)避免擅自增減藥量。2024-01-17 15:45:20 -
Q 血壓高的人吃什么菜好A 血壓高的人群吃高纖維素的菜、高蛋白質(zhì)的菜、低鈉高鉀的菜比較好。 1、高纖維素的菜 血壓較高的患者建議平時(shí)多吃富含纖維素的食物,比如芹菜、青菜等,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),保持排便通暢,避免腹內(nèi)壓升高。 2、高蛋白質(zhì)的菜 可以適當(dāng)多吃豆制品、甘藍(lán)、蘑菇等食物,其中含有豐富的植物蛋白,而且脂肪含量較低,對(duì)人體有益,可幫助控制血壓。 3、低鈉高鉀的菜 比如油麥菜、西蘭花等蔬菜中鉀元素含量相對(duì)較高,可以幫助患者維持體內(nèi)鉀鈉平衡,預(yù)防水鈉潴留。2024-01-17 15:45:19 -
Q 低血壓應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)A 低血壓可通過(guò)飲食調(diào)理、一般治療、藥物治療等方式來(lái)調(diào)養(yǎng)。 患者日常可食用些富含鈣、鐵的食物,來(lái)刺激紅細(xì)胞的生成,增加自身外周血量,需養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)食的習(xí)慣,避免暴飲暴食導(dǎo)致回心血量減少,加重低血壓的情況;患者日常需多休息,在機(jī)體條件允許的情況下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,增強(qiáng)血管彈性,促進(jìn)血液循環(huán),以防血壓過(guò)低,患者站立、臥起時(shí)避免過(guò)快,以防血液無(wú)法及時(shí)供給;若上述治療效果不佳,還可口服容量擴(kuò)張劑、血管收縮劑等藥物,來(lái)調(diào)養(yǎng)自身低血壓的情況。2024-01-17 15:45:18 -
Q 低血壓110mmhg有沒(méi)有危險(xiǎn)A 低血壓110mmhg有危險(xiǎn)。 正常低血壓應(yīng)該在60-90mmhg之間,低血壓110mmhg,屬于高血壓三級(jí),為重度高血壓。若不及時(shí)用藥,此時(shí)會(huì)損害肝臟、腎臟、腦部等重要器官,會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸痛、失眠、眩暈、身體水腫等癥狀,損害健康,因此低血壓110mmhg有危險(xiǎn)。此時(shí)應(yīng)該及時(shí)去往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診,并遵醫(yī)囑服用降壓藥物,改善癥狀,如馬來(lái)酸依那普利片、非洛地平緩釋片、氫氯噻嗪片、雷米普利片等。日常生活中一定要注意休息,避免情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng),以免導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。2024-01-17 15:45:17