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擅長:糖尿病,妊娠代謝異常,甲狀腺疾病,更年期綜合征。
向 Ta 提問
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小米糖尿病可以吃嗎?
糖尿病患者可以吃小米。小米屬于粗糧,其所含糖分并不高,適當食用并不會對血糖水平造成影響。但是平時不宜食用過多,否則還是會引起血糖波動。建議糖尿病患者平時控制飲食攝入的總熱量,多運動。
2024-01-14 18:44:40 -
吃什么可以減少脂肪?
目前醫(yī)學對于減肥沒有特效的藥物,市面上所謂的產(chǎn)品多會對身體產(chǎn)生副作用和依懶性。減肥,建議還是控制飲食,多做運動,減少脂肪堆積,少吃富含高熱量、高脂肪的食物,多吃一些粗糧、水果蔬菜。
2024-01-14 18:44:33 -
吃水煮菜一個月可以瘦30斤嗎?
對于易瘦體質(zhì)的人而言,吃一個月水煮菜可能會瘦30斤,因為水煮菜少鹽、少油,食用后不會造成脂肪堆積,并且有減脂的功效。但是此類飲食方式不健康,長期如此,會有營養(yǎng)不良的癥狀,建議最好還是科學減肥。
2024-01-14 18:44:32 -
內(nèi)分泌失調(diào)老長痘痘吃什么水果?
由于內(nèi)分泌失調(diào)誘發(fā)了長痘痘癥狀,患者平時可以進食些富含維生素的水果,包括蘋果、香蕉、櫻桃、芒果、檸檬、葡萄、桑葚等,食用后對于幫助患者保養(yǎng)皮膚具有很大的好處;平時還要注意養(yǎng)成良好的生活作息習慣,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2024-01-14 18:43:26 -
血糖高吃什么水果?
血糖高的人想要進食水果,可以選擇含糖量較低的水果進行食用,包括圣女果、蘋果、火龍果、山楂、木瓜、獼猴桃等,一般患者使用水果的時間應該在兩餐之間或餐前,以免對患者控制血糖造成不利影響。
2024-01-14 18:43:26