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擅長：熟悉各種急危重癥的救治規(guī)程，對(duì)內(nèi)科各系統(tǒng)疾病危重癥有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
向 Ta 提問
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每天跳繩多少下能減肥？
建議：如果你想要通過減肥跳繩，每天最好跳20分鐘。一般跳140次的跳繩，相當(dāng)于慢跑半小時(shí)。如果你比較胖，可以跳200到300下。因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)不一樣，肥胖程度不一樣，所以運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不好確定。你平時(shí)也需要避免吃油膩的食物，以免身體肥胖加重。
2024-01-14 17:23:48 -
女生長期體溫偏高怎么回事？
如果女性長期體溫偏高，有可能是你平時(shí)劇烈的鍛煉身體，身體新陳代謝旺盛造成的。如果女性是甲亢的患者，存在內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病時(shí)，也會(huì)造成這種表現(xiàn)。建議：女性可以去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，確定身體情況。
2024-01-14 17:23:48 -
缺維生素b族有什么癥狀？
缺乏維生素b的時(shí)候，你會(huì)伴有消瘦、疲乏無力、食欲不振等癥狀。有些人可能還會(huì)伴有輕癱或抽搐，四肢末梢麻木、針刺樣痛等異常癥狀。因?yàn)槿狈S生素b的嚴(yán)重程度不一樣，所以出現(xiàn)的癥狀不一樣。建議：患者平時(shí)可以多吃含有維生素b的食物補(bǔ)充維生素b。
2024-01-14 17:23:48 -
腳手冰涼是什么原因？
你手腳冰涼可能是身體循環(huán)障礙，心臟功能很弱造成的。這種表現(xiàn)也可能是你身體比較虛弱，存在陽氣虛弱，氣血不足的表現(xiàn)引起的。建議：你平時(shí)需要多吃新鮮的水果蔬菜，積極的鍛煉身體，促進(jìn)身體新陳代謝。
2024-01-14 17:23:48 -
碘伏過期了還能用嗎？
碘伏過期了是不可以使用的。碘伏過期時(shí)，消毒殺菌的功效會(huì)減低，其中某些物質(zhì)可能會(huì)變性，如果你使用過期的碘伏消毒傷口，可能導(dǎo)致傷口感染，影響傷口愈合。你在使用碘伏時(shí)，最好觀察碘伏的有效期，不可以使用過期的碘伏。
2024-01-14 17:23:48
