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低血糖吃什么?
對于經常發生低血糖的患者,我們提倡少食多餐,那么對低血糖的病人,我們要求最好在三餐為主的情況下,增加這個進食的次數,比如說我們吃四頓、五頓、六頓,甚至七頓、八頓,那么低血糖的患者,最好能夠多吃高纖維的食物,高纖維的食物可以穩定體內的血糖濃度,可以延緩血糖的下降。那么很多低血糖的患者,為了很好的穩定血糖,吃飯前半小時都會先攝入一定量的高纖維食物,對于他們的血糖控制有很大的幫助,那么我們提倡他們吃的高纖維食物具體有哪些,那么谷類主要有大麥、燕麥、蕎麥、高粱這類的粗糧制品,蔬菜,筍類的含纖維量比較高,那么胡蘿卜、青豆、豇豆、黃豆,包括這些韭菜、香椿、白菜、花菜,芹菜等等,也都是一些高纖維的蔬菜。那么水果,有這些火龍果、木瓜、山楂、梅干、橄欖等等,這些都是適用于低血糖的患者食用。
2024-01-14 18:19:58 -
血糖高吃什么好?
血糖高是病,除到醫院治療、吃藥外,還可以吃輔助治療的食物:1、經常吃雜糧、粗糧,因為粗糧、雜糧在體內消化、吸收的過程比較長,不至于剛吃完飯就使血糖升高。雜糧,如燕麥、蕎麥、莜麥、玉米、高粱米等,可以磨成粉,做成窩頭或者是面條吃。但是,一定要記住粗糧也是糧食,也是碳水化合物,也有一定量的限制;2、多吃一些蔬菜,因為糖尿病病人吃了1兩主食后總是覺得餓得慌,為了避免總處于饑餓的狀態,可以多吃菜來飽腹。如果只有血糖高,腎沒有毛病,可以加豆制品來吃,同時也可以擱一點肉炒著吃,不要超量即可。也可以多吃蘿卜、洋蔥類的食物,洋蔥是食材,同時也有輔助治療的作用。也可以加木耳類的食物,可以將一大盤木耳、豆制品、一點肉一起炒,再吃1-2兩的主食。不要局限于主食吃1兩不飽,可以把其它的,如蔬菜的量稍微放寬一點,同時也可以適當吃點水果。好多糖尿病病人,尤其是血糖高的患者絕對不吃水果,其實是不對的,水果在兩餐的中間可以適當吃一點,比如吃1個獼猴桃,較小的蘋果或者吃1個較小的橘子。
2024-01-14 18:19:57 -
甲功五項查的是什么?
甲功五項包括促甲狀腺素TSH,三碘甲狀原氨酸T3,甲狀腺素T4,游離三碘甲狀腺原氨酸FT3和游離甲狀腺素FT4。通過這些檢查可以了解甲狀腺是否有異常,因此意義較大,根據檢查結果后進行進一步治療,放松心情,調整心態。
2024-01-14 18:19:24 -
頭發稀少怎么變濃?
先天頭發稀少可以用生姜,有養發功效,在日常飲食上一定要注意營養,少吃一些油炸膨化的食物,可以將頭發剪成短發,這樣也能讓頭發變得更濃一些。不要燙發,洗完發少用電吹風,過高的溫度會傷害頭皮發囊,多吃一些黑色素多的食物。
2024-01-14 18:19:23 -
單位體檢空腹查血糖8.6,怎么辦?
空腹血糖偏高,有可能是糖尿病,建議您去正規醫院的內分泌科復查,早日治療,減少并發癥,高于6.9就算高了,您這個很高了,建議去復查吧,都空腹八個小時了,影響不大,可能就是血糖高了。
2024-01-14 18:16:57