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頭發稀少怎么變濃?

29歲2024年01月14日 18:19:23
病情描述:

頭發稀少怎么變濃?

醫生回答(2)
  • 馮文凱
    馮文凱副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    頭發稀少,可能是腎虛的原因,腎虛不能固攝精血,容易造成脫發,可以適當補腎氣,多吃黑芝麻、核桃、桂圓、紅棗等食物。適當按摩頭皮,可以促進頭皮的血液循環,刺激毛囊生發。

  • 馬秀蘭
    馬秀蘭主任醫師

    阿拉善盟蒙醫醫院 向他提問

    先天頭發稀少可以用生姜,有養發功效,在日常飲食上一定要注意營養,少吃一些油炸膨化的食物,可以將頭發剪成短發,這樣也能讓頭發變得更濃一些。不要燙發,洗完發少用電吹風,過高的溫度會傷害頭皮發囊,多吃一些黑色素多的食物。

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