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擅長：冠心病心絞痛、急性心肌梗死、危重型心律失常、高血壓病、先天性心臟病、心力衰竭、腦梗塞、腦出血和急性中毒及急危重癥。
向 Ta 提問
個人簡介
殷安康，男，學(xué)士學(xué)位，主任醫(yī)師，現(xiàn)為江蘇省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會急癥醫(yī)學(xué)分會常務(wù)委員，中華醫(yī)學(xué)會揚州分會心血管病學(xué)專業(yè)委員會委員兼秘書。長期從事臨床一線醫(yī)療工作，擅長診治冠心病心絞痛、急性心肌梗死、危重型心律失常、高血壓病、先天性心臟病、心力衰竭、腦梗塞、腦出血和急性中毒、急危重癥等疾病，先后在省級以上雜志發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文12篇。展開
個人擅長
冠心病心絞痛、急性心肌梗死、危重型心律失常、高血壓病、先天性心臟病、心力衰竭、腦梗塞、腦出血和急性中毒及急危重癥。展開
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鍛煉腹肌最好的方法是什么？
建議：你平時可以適當(dāng)做有氧運動，可以做仰臥起坐鍛煉腹部肌肉。你平時也可以做平板支撐鍛煉腹直肌。你在鍛煉身體時運動強度要適宜，以免劇烈的運動導(dǎo)致局部肌肉全傷。你在運動期間也需要積極的補充水分，以免脫水。
2024-01-14 17:23:42 -
頭朝哪個方向睡覺最好？
建議：你在睡覺時可以采取頭北腳南的朝向睡眠，因為這樣和地球磁場平性，對身體有好處。你在睡眠期間不要長期維持一個姿勢，需要適當(dāng)?shù)母鼡Q睡眠姿勢，以免影響身體內(nèi)血液循環(huán)，影響夜間的睡眠質(zhì)量。
2024-01-14 17:23:42 -
一動就出汗是什么原因？
一動就出汗一般是系統(tǒng)性的疾病、身體體質(zhì)差造成的。患有結(jié)核、甲狀腺功能亢進的患者，吃大量辛辣刺激的食物時，也會使這種癥狀出現(xiàn)。建議：你需要積極的休息，及時的擦去身上的汗液，以免受涼。
2024-01-14 17:23:41 -
晚上不睡覺？
如果晚上不睡覺，會導(dǎo)致機體的免疫力低下，容易出現(xiàn)感冒、胃腸疾病，還會導(dǎo)致心臟病的患病機率增加以及肥胖的出現(xiàn)。建議：您需要合理自己的作息，避免熬夜，注意休息，此外需要進行適當(dāng)運動，增強機體的免疫力。
2024-01-14 17:08:00 -
睫毛拔掉了還會長出來嗎？
睫毛拔掉之后還可以生長，一般睫毛的生存周期是在5個月左右，所以睫毛會不斷的更新，睫毛在拔出之后，一周可以生長2毫米左右，到四五個月時，則會恢復(fù)原有的睫毛長度。建議：您不必擔(dān)心，平時需要保持心情的放松。
2024-01-14 17:07:56
