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胸肌怎么練?
根據你描述的問題來說,胸肌的所謂上部,應該問的是上胸肌,也就是結合這個部分的胸大肌,內側部分的大小圓肌。這部分肌肉主要是管肩部的內外旋,以及前臂向前撐舉的動作。從醫生的角度來看,這并非是一個醫療方面的問題,因為這里并不涉及到病癥或臨床的問題。從健身的角度來看的可能行一些俯臥撐或者前臂上抬,向前拉舉的動作,可能會對肌肉的增長有一定的刺激作用。具體的情況可以咨詢運動醫學的??频尼t生或者最好是專業資格的健身教練。希望能幫助到您,祝您早日康復!
2024-01-14 17:55:32 -
體溫35.7是低燒嗎?
35度7體溫不是低燒,當體溫在35度7的時候是體溫偏低,不屬于低燒。正常人的體溫一般是在36度到37度之間,每個人的體質不一樣,所以體溫也是有一定的差異的,和身體內外的因素有一定的影響。當出現體溫35度7的時候需要再次測量一下體溫,看一下體溫的波動情況。
2024-01-14 17:55:32 -
鉀低是什么原因引起的?
血鉀的正常范圍在3.5~5.5毫摩爾每升,如果血壓小于3.5毫摩爾每升屬于低鉀血癥,低鉀血癥的患者一般見于長期進食不好,長期飲食不良,營養不良以及進食以后出現惡心、嘔吐或者腹瀉的患者。因為內分泌科少見的疾病,原發性全部都增多癥,以及甲亢也會出現低鉀。
2024-01-14 17:55:32 -
提肛運動的好處是什么?
如果平時多做提肛動作,可以有效的預防痔瘡或者肛裂的發生。而且女性如果多做提肛動作,還可以使陰道變得緊致,防止盆底肌出現松弛的情況。不管是男性還是女性,平時多做提肛動作,而且要注意飲食習慣,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及粗纖維類的食物,也有利于防止痔瘡或肛裂的發生。
2024-01-14 17:55:32 -
34.5度體溫正常嗎?
“低體溫癥”發病的原因主要是因為有些人體內產熱少,體溫調節功能差,在寒冷環境中從皮膚丟失的熱量多,不能使體溫保持在一定的水平上。特別是老年人和嬰兒,對溫度的變化不那么敏感,有時即使室溫相當低,也可能感覺不到,因而保溫防護能力差。預防低體溫癥,要有溫暖的居室、柔軟御寒的床鋪和衣服。
2024-01-14 17:55:32