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腳崴了一般多久能好?
腳崴后至少需要三到四周左右才會逐漸恢復。期間應該盡量減少活動,抬高患肢休息。單純踝關節周圍軟組織損傷,需要2-3周時間恢復。48小時之內可給予冷敷,以減少毛血管擴張出血,減輕局部腫脹。避免患肢的劇烈活動或走動。配合活血化瘀的藥物治療。
2024-01-14 17:29:15 -
女人缺鈣的癥狀及表現是什么?
女人缺鈣的癥狀及表現,腿腳抽筋、渾身無力、身上疼、失眠頭昏、脾氣不好容易發火、經常痛經、手足麻林、抽筋、牙齒松動、脫落、食欲減退、便秘、失眠、多夢、煩躁、易怒,容易驚醒,晚上睡眠不好,不容易入睡,厭食、偏食、多汗;身體抵抗力低,易感冒、氣色不好,頭發稀疏、枕部脫發,所以說女人缺鈣,危害性很大,一定要及時補鈣。
2024-01-14 17:28:26 -
腰椎間盤突出壓迫左腿癥狀怎么辦?
腰椎間盤突出是一種較為常見的疾病,當椎間盤突出物壓迫到神經時,會導致一側下肢麻木或疼痛。但隨著腰椎間盤突出,治療的方式可采用保守治療或手術治療。如果癥狀輕,可以采用針灸、按摩和腰椎牽引等保守治療,癥狀重時需要使用手術進行治療。平時注意休息,盡量不要彎腰等。
2024-01-14 17:27:30 -
腳后跟疼怎么治療?
腳后跟疼痛多數,考慮可能是因為最近這段時間走路比較多,導致局部的一些關節或者肌肉勞損為主,也有少數可能是因為局部的一些跟腱發炎引起的,最好是要到醫院進一步檢查,平時也可以選擇外用一些消炎止痛的藥膏,具體用藥謹遵醫囑,而且要多注意休息,暫時避免劇烈運動。
2024-01-14 17:25:37 -
女性腰痛的原因有哪些?
女性腰部疼痛有腰椎間盤突出,腰肌勞損,腰椎骨質增生,需要到醫院做個CT明確診斷,可以做下針灸,艾灸,磁療等治療。平常不要勞累過度,不要搬重物,要注意休息,平常可以多吃新鮮的牛肉,羊肉,豬肉,板栗,牡蠣等食物,可以多用杜仲牛膝巴戟天牡丹皮煲湯喝。
2024-01-14 17:24:57