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擅長：雙胎妊娠產前診斷和宮內治療。
向 Ta 提問
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瑜伽對產后恢復的好處？
女性生產后適當進行瑜伽運動可以鍛煉會陰部的肌肉，而且還可以促進子宮收縮，加快子宮恢復到正常形態。產后做瑜伽運動還可以加快全身血液循環的速度，減輕腿部水腫的現象，而且還可以恢復皮膚的張力，起到一定減肥瘦身、塑形等作用。女性生產后可能會出現焦慮或者煩躁等不良情緒，還可能會影響睡眠質量，適當進行瑜伽運動可以調節心態，預防產后抑郁癥的發作。
2024-01-15 05:08:14 -
惡露發黃算正常嗎？
惡露發黃一般是不正常的，惡露整個持續時間約為4-6周，早期的血性惡露一般持續3-5天，不會超過一周，類似月經的狀態，會有小的血塊，之后會有漿液性惡露，為淡紅色，最后為白色惡露，色澤較白，質地黏稠，三種狀態的惡露都不會呈現出黃色，如果惡露發黃多考慮是細菌感染造成的，還可能伴有異味。建議及時就醫復查一下，如果明確是細菌感染引起的炎癥，可使用抗生素治療。
2024-01-15 05:08:14 -
葉酸沒吃夠3個月怎么辦？
如果懷孕的時間還沒有超過三個月，可以繼續服用葉酸，如果已經超過了三個月，可以停止服用葉酸，葉酸只能起到預防宮內胎兒神經管畸形的作用，并不代表不吃葉酸就會存在胎兒畸形的現象，停止服用葉酸后，定期入院進行孕婦檢查，了解宮內胎兒的生長發育即可。懷孕后還可以適當多吃維生素以及蛋白質豐富的食物，孕中后期還應多吃含鈣豐富的食物來促進胎兒的骨骼發育。
2024-01-15 05:08:13 -
懷孕能吃果凍嗎？
懷孕期間偶爾吃一次果凍不會對身體造成太大的影響，一次不宜食用過多的果凍，果凍中含有大量的添加劑、甜味劑、防腐劑等，孕期食用過多可能會對宮內胎兒造成影響。懷孕期間可以吃一些酸奶、餅干、堅果以及面包等零食，同時為了滿足宮內胎兒的生長需求，還應多吃蛋白質豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、排骨、豬瘦肉等，也要多吃維生素豐富的食物，比如青菜、西藍花、娃娃菜等。
2024-01-15 05:08:13 -
胎兒的發育是怎么樣的？
精子和卵子結合成受精卵后，著床于子宮內膜，胚胎會不斷發育成胎兒。懷孕兩個月時，胎兒已經初具人形，懷孕三個月時，可以看到胎兒的手指以及腳趾，懷孕四個月時，胎兒的性器官發育的足夠成熟，懷孕五個月時，胎兒的皮膚表面有大量的胎脂，懷孕六個月時，胎兒的內耳和大腦接通，對聲音較為敏感，懷孕八個月時，胎兒的骨骼發育較為強健，懷孕九個月時，胎兒的大腦以及眼睛發育完全成熟。
2024-01-15 05:08:13
