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擅長：擅長腦血管病的急危重癥的處理、癲癇的診治以及難治性癲癇的處理。
向 Ta 提問
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經(jīng)常失眠是什么原因
有多種因素可以影響睡眠，經(jīng)常失眠與日常生活中的飲食因素、環(huán)境因素、心理因素，以及生活方式不良有關(guān)，也與疾病因素有關(guān)，如軀體因素、精神疾病、醫(yī)源性因素。患者首先應(yīng)尋找失眠原因，如果不是疾病引起，通過糾正自我調(diào)整，一般可以得到改善，如懷疑是某種器質(zhì)性疾病引起，建議到醫(yī)院檢查，必要時可做腦電圖等檢查，明確病因，進(jìn)行治療。 一、非疾病因素： 1、飲食因素 睡前過飽、過饑，或者經(jīng)常飲用影響睡眠的飲料，如咖啡、濃茶等，都可能會影響睡眠，造成總是失眠； 2、環(huán)境因素 室內(nèi)溫度過低或過高，蚊蟲的騷擾，周圍有噪聲，床鋪不舒服等因素持續(xù)存在時，也會造成常常失眠； 3、心理因素 壓力過大、焦慮等可以引起老是失眠，通過調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，該情況往往可以有效緩解； 4、生活方式不良 生活起居不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，白天睡眠過多，高強(qiáng)度的腦力勞動而體力勞動較少等因素，也是時常失眠的原因。 二、疾病因素： 1、軀體疾病 心臟病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、氣管炎、支氣管哮喘發(fā)作、惡性腫瘤晚期等疾病，都可以影響睡眠，造成持續(xù)失眠； 2、精神疾病 常伴有睡眠障礙，造成長期失眠，多見于抑郁癥、精神分裂癥、焦慮癥、老年癡呆癥、更年期植物神經(jīng)紊亂等； 3、醫(yī)源性因素 有些疾病的治療需要夜間服藥或注射藥物，從而擾亂了患者的正常睡眠，出現(xiàn)一直失眠的情況。
2024-01-17 17:35:59 -
嗜睡多夢是怎么回事啊
嗜睡、多夢的原因比較復(fù)雜，包括環(huán)境因素、心理因素，以及器質(zhì)性病變因素。長期嗜睡、多夢，容易引起頭暈、記憶力減退、睡眠質(zhì)量差，從而影響工作和生活，建議積極就診治療。 1、環(huán)境因素 睡覺的環(huán)境過于嘈雜、外界燈光刺激，或睡覺的床過軟、枕頭高度不合適等情況，都會影響到睡眠質(zhì)量，會使睡眠質(zhì)量不好、淺睡眠比較多，容易造成多夢的現(xiàn)象。睡眠質(zhì)量差，第二天精神狀態(tài)不好，白天就容易打瞌睡，造成嗜睡的現(xiàn)象； 2、心理因素 生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會環(huán)境變化等，會引起煩躁不安、緊張、情緒低落等心理反應(yīng)，導(dǎo)致睡眠過淺。長期如此，可能會導(dǎo)致抑郁癥、焦慮癥的出現(xiàn)，這些心理反應(yīng)容易導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能異常，造成大腦功能障礙，從而引起嗜睡、多夢的現(xiàn)象； 3、器質(zhì)性病變因素 如腦部疾病、全身性疾病，以及胃腸道、心血管等器質(zhì)性疾病。疾病的痛苦可能干擾睡眠，導(dǎo)致多次醒來，處于淺睡眠狀態(tài)，睡眠質(zhì)量差，容易造成嗜睡、多夢的情況。 如果經(jīng)常出現(xiàn)嗜睡、多夢的現(xiàn)象，建議改變睡眠環(huán)境，保持安靜、昏暗，更換床墊，調(diào)整枕頭高度等，不可盲目濫用藥物，一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。同時還應(yīng)注意鍛煉身體，如每日慢跑、快走、跳繩等，或者進(jìn)行各種各樣的文體活動等，使自己的身心得到均衡調(diào)理，有助于睡眠緩解嗜睡、多夢的情況。
2024-01-17 17:35:58 -
連續(xù)失眠十幾天怎么辦
連續(xù)失眠十幾天需要先明確具體原因，再選擇合適的處理方案。連續(xù)失眠十幾天可能與神經(jīng)衰弱、生活不規(guī)律、精神壓力過大、疾病等因素有關(guān)。 1、神經(jīng)衰弱 如果存在神經(jīng)衰弱的問題，可能出現(xiàn)植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂情況，睡覺時神經(jīng)興奮，可能導(dǎo)致連續(xù)失眠十幾天。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物進(jìn)行治療，如谷維素片； 2、生活不規(guī)律 平時如果生活不規(guī)律，可能導(dǎo)致生物鐘紊亂，從而造成連續(xù)失眠十幾天。這類情況注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣，睡覺前可聽輕音樂，適當(dāng)進(jìn)行放松，有助于促進(jìn)入睡； 3、精神壓力過大 平時如果工作或生活壓力過大，可能致使精神緊張，出現(xiàn)連續(xù)失眠十幾天的情況。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，如棗仁安神顆粒、安神補(bǔ)腦液等，注意放松心情，避免過大的壓力； 4、疾病 如果出現(xiàn)身體疾病，如胃腸道疾病，可能會在睡眠的過程當(dāng)中，出現(xiàn)疼痛等不適癥狀，影響睡眠的質(zhì)量，也會有連續(xù)失眠十幾天的表現(xiàn)。需要根據(jù)具體的疾病類型，以及嚴(yán)重程度，選擇合適的治療方案，改善失眠的問題。若因胃炎所致，可以使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌，同時可使用瑞巴派特片保護(hù)胃黏膜，緩解胃部不適的情況，使更好入眠。 在生活中，需注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。睡覺前，避免吃辛辣、刺激性食物，或過度興奮，否則可能誘發(fā)失眠的情況。
2024-01-17 17:35:58 -
重癥肌無力能活多久
重癥肌無力能活幾個月到幾年，時間并不固定，主要根據(jù)治療效果來確定。重癥肌無力的病因有先天遺傳性，自身免疫疾病，環(huán)境因素，食物中毒，營養(yǎng)因素，精神緊張。重癥肌無力的治療方法有藥物治療和手術(shù)治療。 重癥肌無力的病因： 1、先天遺傳性。這種情況極少見，由先天遺傳導(dǎo)致。 2、自身免疫疾病。關(guān)于自身免疫導(dǎo)致的 重癥肌無力發(fā)病原因尚不明確，但是普遍認(rèn)為與感染、藥物、環(huán)境因素有關(guān)。 3、環(huán)境因素。某些環(huán)境因素，主要包括化工廠、粉塵噪聲等，環(huán)境污染造成免疫力下降而容易誘發(fā)重癥肌無力的發(fā)生。 4、食物中毒。不干凈或者有過度添加的食物也有可能導(dǎo)致重癥肌無力。 5、營養(yǎng)因素。長期營養(yǎng)不足以及過度勞累也可能導(dǎo)致重癥肌無力。 6、精神緊張。一些患者是在長期精神緊張后病發(fā)的。 重癥肌無力的治療方法： 1、藥物治療 （1）膽堿酯酶抑制劑。可以在醫(yī)囑下使用此藥，但是不能單藥長期使用。 （2）免疫抑制劑。常用的就是腎上腺皮質(zhì)激素，可在醫(yī)囑下使用強(qiáng)的松、甲基強(qiáng)的松龍等。 2、手術(shù)治療。 （1）血漿置換。通過將患者血液中的乙酰膽堿受體抗體去除的方式，暫時緩解重癥肌無力患者的癥狀。 （2）胸腺切除手術(shù)。胸腺切除是對重癥肌無力的有效治療手段之一，適用于在16-60歲發(fā)病的全身型無手術(shù)禁忌證的重癥肌無力患者。
2024-01-17 17:35:57 -
戒煙失眠要多久恢復(fù)
戒煙失眠大概1周能夠恢復(fù)，但是由于對尼古丁的依賴程度以及自身素質(zhì)不同，失眠恢復(fù)的時間因人而異。如果長期有失眠的情況，建議就醫(yī)，防止對健康造成不良影響。 戒煙時出現(xiàn)失眠可能是尼古丁戒斷的表現(xiàn)，由于患者長時間吸煙，身體已經(jīng)習(xí)慣尼古丁存在，而戒煙后體內(nèi)尼古丁的含量逐漸變少，可能會使機(jī)體無法適應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，可出現(xiàn)易怒、焦慮、心慌、注意力不集中等癥狀。如果患者對尼古丁的依賴程度較輕，并且身體狀態(tài)較好，此時失眠恢復(fù)的時間也較早，通常在1周左右。但是如果患者對尼古丁的依賴性較強(qiáng)，并且平時體質(zhì)虛弱，則可能會延長恢復(fù)時間。 失眠狀況不嚴(yán)重的患者，可以在睡前用熱水泡腳，或聽一些舒緩的音樂，也可以喝熱牛奶幫助入睡。睡覺時可以盡量減少周圍環(huán)境的噪音和光亮，創(chuàng)造更好的睡眠環(huán)境，以提高睡眠質(zhì)量。嚴(yán)重失眠，甚至無法入睡的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服地西泮片、勞拉西泮片、右佐匹克隆片等鎮(zhèn)靜催眠的藥物輔助睡眠。 長期吸煙的患者，突然戒煙會導(dǎo)致無法忍受吸煙的欲望，戒煙時的焦慮、心慌等癥狀也是患者半途而廢或復(fù)吸的原因，因此患者可以逐漸減少吸煙的量，幫助身體逐漸擺脫對尼古丁的依賴，這樣更有助于戒煙成功，緩解戒煙期間的不適癥狀。平時想吸煙時，可以通過喝果汁、茶，或是吃水果、小零食等分散注意力。
2024-01-17 17:35:55
