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擅長：躁狂癥、抑郁癥、雙相障礙、精神分裂癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、社交恐懼癥和失眠癥等疾病的診治。
向 Ta 提問
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如何擺脫病理性焦慮呢？
想要擺脫病理性焦慮需要調(diào)整好自身情緒，平時適當(dāng)參加集體活動，心里有壓力可以與家人朋友傾訴，保持樂觀向上的心態(tài)，平時還可以寫寫日記，并培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，從而緩解焦慮情緒，此外要改掉不良的生活習(xí)慣，保證睡眠充足，避免長時間熬夜，飲食上以清淡為主。不要過多食用刺激性的食物，若病情嚴(yán)重引發(fā)焦慮癥，可以入院通過心理疏導(dǎo)，并使用抗焦慮藥物治療。
2024-01-15 02:14:29 -
女性抑郁癥前兆？
抑郁癥的前兆癥狀包括以下方面：一、睡眠障礙，患者經(jīng)常夜間醒來，并且難以再次入睡。二、情緒方面，出現(xiàn)情緒淡漠、興趣下降、無力及疲倦等現(xiàn)象。三、還會出現(xiàn)注意力不集中、思維緩慢、記憶力下降及敏感性降低等現(xiàn)象。建議您最好到醫(yī)院精神科咨詢就診，及時治療，防止病情加重，影響到生活和個人健康。抑郁癥患者避免一個人獨(dú)處，癥狀較嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)自殺的念想。
2024-01-15 02:14:29 -
焦慮癥驚恐發(fā)作的癥狀？
焦慮癥驚恐發(fā)作也叫做急性焦慮發(fā)作，患者一般會出現(xiàn)強(qiáng)烈的恐懼感，同時出現(xiàn)胸悶、心悸、胸前區(qū)壓迫感、喉頭堵塞、呼吸困難、面部潮紅、多汗、手腳麻木、步態(tài)不穩(wěn)、震顫等癥狀，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)驚叫、抱頭鼠竄等表現(xiàn)。如果出現(xiàn)以上癥狀要及時去醫(yī)院精神科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些苯二氮卓類藥物進(jìn)行治療，如地西泮、阿普唑侖、勞拉西泮等。如果焦慮癥比較嚴(yán)重，還可以適當(dāng)服用抗抑郁的藥物進(jìn)行治療。
2024-01-15 02:14:16 -
抑郁癥不吃藥能好嗎？
輕度抑郁癥患者，不吃藥也能好。輕度抑郁癥患者采取心理療法，多和心理醫(yī)生交流，進(jìn)行針對性治療。多和家人或朋友談心，不要一個人在家待著，出去走走散心。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些娛樂活動，例如看電影、唱歌、跳舞、旅游等。積極樂觀的去面對一些事物，學(xué)會調(diào)整自己的情緒，通過深呼吸的方式來減輕不良情緒的出現(xiàn)。如果不良情緒堆積的過多，可以采取傾訴、跑步等方式來宣泄。
2024-01-15 02:14:10 -
抑郁癥復(fù)發(fā)期要治療多久？
每位抑郁癥患者復(fù)發(fā)的嚴(yán)重程度不同，所以治療的時間也有所不同。一般情況下第一次復(fù)發(fā)需要治療半年左右，第二次復(fù)發(fā)大概需要治療三到五年，如果患者出現(xiàn)第三次發(fā)作的現(xiàn)象，需要長期用藥治療。抑郁癥復(fù)發(fā)的患者需要加強(qiáng)藥物的治療，臨床上最常用的就是氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等五羥色胺再攝取抑制劑。抑郁癥患者需要獲取家人和朋友的關(guān)心和愛護(hù)，不要一個人待在家里，多出去散散心。
2024-01-15 02:14:09
