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霍則軍

北京大學第三醫院

擅長:針灸和中醫治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。

向 Ta 提問
個人簡介
霍則軍 男,出生于1969年8月,現任主任醫師。1993年7月畢業于北京中醫藥大學針灸學專業畢業后到北京大學第三醫院中醫科從事臨床、教學工作。2001年在北京大學獲碩士學位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫療生命科學綜合病院,進修運動醫學及中醫藥學現代研究。2004年晉升為副主任醫師。展開
個人擅長
針灸和中醫治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。展開
  • 產后能不能喝紅糖水

    產后是否可以喝紅糖水要結合具體情況分析,不能一概而論。 紅糖水含有豐富的碳水化合物、礦物質、維生素等成分,對于順產的女性而言,產后一般可以適量喝,能夠為身體提供能量,有利于恢復。而剖腹產的女性產后短時間內需要禁食,此時則不可以喝,以防造成腸脹氣。在腸道恢復通氣后,可以適量喝。其次還要注意,部分產婦可能患有妊娠期糖尿病,如果產后血糖仍處于較高水平,也不可以喝紅糖水。

    2024-01-17 19:56:26
  • 來姨媽能不能拔罐

    來姨媽是指來月經,女性在來月經時一般不建議拔罐。 拔罐可以活血化瘀,促進局部血液循環。而女性在來月經時本身會有陰道出血的癥狀,如果血液循環加速,則會導致經血量增加,還會延長月經時間,嚴重時甚至會誘發貧血,所以應該避免拔罐。 此外,在月經期間,女性應避免重體力勞動,保持充足的睡眠,不要熬夜。還要注意保暖,防止腹部受涼,也不要吃刺激性食物,防止引起痛經。

    2024-01-17 19:56:25
  • 月經期能不能喝菊花茶

    月經期一般不建議喝菊花茶。 女性在月經期間不建議吃涼性的食物,否則容易導致行經不暢,甚至出現痛經、血淤的情況。而中醫認為,菊花茶味辛、甘、苦,性微寒,歸肺、肝經,雖然其具有疏散風熱、平抑肝陽、清熱解毒、清肝明目的功效,但由于其性質寒涼,所以不建議女性在月經期間喝,也要少吃其他寒涼的食物,比如冰淇淋、冰可樂等。 女性在月經期間,可以多喝些溫水,或者喝些紅糖水。同時,注意腹部保暖,有利于緩解經期的不適和痛經。

    2024-01-17 19:56:25
  • 臉部刮痧能不能祛斑

    臉部刮痧一般不能直接祛斑。 色斑主要是皮膚黑色素增加所致,多表現為黃褐色、灰黑色、藍黑色塊狀斑點。臉部刮痧主要可以促進臉部的血液循環,并不能直接去除黑色素,所以無法直接祛斑。針對色斑,患者可以使用維A酸、煙酰胺、氫醌等藥物進行治療,必要時還可以通過光子嫩膚、激光等方式祛斑。 此外,日常要保持臉部清潔,避免使用刺激性化妝品或者暴曬于陽光下,以免加重色斑。

    2024-01-17 19:56:24
  • 靈芝怎么煲湯

    靈芝煲湯的方法可以從搭配食材、煲湯時間、火候控制等方面闡述。 1、搭配食材 靈芝煲湯時可以搭配各種食材,如肉類、禽類、魚類等。在選擇食材時,要注意搭配的合理性,如靈芝煲雞湯、靈芝煲排骨湯等。同時,可以根據個人口味和需求適當添加輔料,如紅棗、枸杞、姜片、蔥等。 2、煲湯時間 靈芝煲湯的時間不適合過長,一般建議在1-2小時內。長時間的煮燉可能會破壞靈芝中的有效成分,影響其藥效和營養價值。 3、火候控制 在煲湯過程中,要注意火候的控制。建議先用大火燒開,再轉小火慢燉,以保持藥效充分發揮。

    2024-01-17 19:56:23
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