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擅長(zhǎng)：脊柱微創(chuàng)手術(shù)治療：頸椎病、腰椎管狹窄、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎滑脫等疾病；退變性脊柱畸形，脊柱側(cè)彎、強(qiáng)直性脊柱炎、駝背的手術(shù)矯正，脊柱骨折傳統(tǒng)和微創(chuàng)手術(shù)治療，骨質(zhì)疏松脊柱壓縮骨折的微創(chuàng)治療，脊柱腫瘤的微創(chuàng)治療、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎非手術(shù)治療，膝關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)創(chuàng)傷及關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎非手術(shù)治療，髖關(guān)節(jié)手術(shù)治療，拇外翻微創(chuàng)手術(shù)治療，骨腫瘤診斷治療，脊柱結(jié)核，脊柱畸形診斷，老年骨病等。
向 Ta 提問(wèn)
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腰肌勞損鍛煉方法
腰肌勞損患者需要多進(jìn)行腰背部肌肉鍛煉，比如五點(diǎn)支撐法，具體方法是身體呈仰臥姿勢(shì)，并且將胳膊放于身體兩側(cè)，同時(shí)注意屈膝，并且向上挺腹，有利于局部肌肉核心肌群鍛煉。其次，也可以嘗試小燕子飛的運(yùn)動(dòng)，呈俯臥姿勢(shì)，將胳膊放在身體兩側(cè)部位，并且將頭盡量向上抬高，可以增強(qiáng)腰部部位肌肉力量。另外，還可以進(jìn)行倒走法、轉(zhuǎn)腰法、慢跑、游泳，對(duì)腰肌勞損恢復(fù)都有幫助。
2024-01-15 06:25:11 -
肩周炎會(huì)自愈嗎
肩周炎有自限性，可以自愈。但是患者盡早的接受治療來(lái)加快疾病愈合的速度，減輕肩部的疼痛，也可以防止病情惡化。肩周炎患者出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛的癥狀時(shí)，可以使用依托考昔、布洛芬、美洛昔康等藥物來(lái)緩解，還可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，比如爬墻法、劃圈法、拉輪法等，患者出現(xiàn)保守治療無(wú)效的現(xiàn)象時(shí)，可以進(jìn)行手術(shù)治療，臨床上以開(kāi)放手術(shù)以及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療為主。
2024-01-15 06:25:10 -
怎樣改善高低肩
高低肩有可能是脊柱畸形引起，所以想改善高低肩應(yīng)預(yù)先檢查脊柱形態(tài)。如果患者確認(rèn)存在脊柱側(cè)彎情況且側(cè)彎幅度有限，則一般可通過(guò)佩戴支架進(jìn)行矯正。但如果患者脊柱變形較為嚴(yán)重，則需要進(jìn)行手術(shù)。此外，患者術(shù)后需注意進(jìn)行規(guī)范訓(xùn)練，通過(guò)增強(qiáng)肌肉力量以恢復(fù)脊椎正常形態(tài)。而患者日常也需注意避免單側(cè)肩膀長(zhǎng)期受力，自感肩部酸痛時(shí)可適當(dāng)按摩、熱敷防止肌肉痙攣。
2024-01-15 06:25:10 -
得了肩袖損傷該怎么辦
肩袖損傷患者若是處于急性期，應(yīng)保證肩關(guān)節(jié)制動(dòng)，多休息，疼痛嚴(yán)重的患者可服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、吲哚美辛膠囊等非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療。其次可使用毛巾包裹冰袋對(duì)肩部進(jìn)行冷敷，可緩解癥狀。病情嚴(yán)重的患者還需遵醫(yī)囑佩戴外展支具固定。若通過(guò)保守治療效果不佳，患者可通過(guò)手術(shù)方式治療，常見(jiàn)手術(shù)類(lèi)型包括開(kāi)放手術(shù)、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等。
2024-01-15 06:25:10 -
肩袖損傷癥狀與肩周炎癥狀區(qū)別
肩袖損傷與肩周炎的癥狀是有一些區(qū)別的，肩袖損傷患者會(huì)出現(xiàn)肩部疼痛的癥狀，而且疼痛感會(huì)持續(xù)加重，常見(jiàn)于做肩部勞動(dòng)的人群。如果肩袖完全斷裂，還會(huì)影響肩關(guān)節(jié)的功能。如果是肩周炎，患者會(huì)反復(fù)出現(xiàn)肩部疼痛、怕冷、壓痛、手臂麻木以及肌肉痙攣等癥狀。隨著病情不斷加重，肩周軟組織還有可能出現(xiàn)粘連現(xiàn)象。建議：患者可以去醫(yī)院做個(gè)肩部的核磁共振檢查，明確病情。
2024-01-15 06:25:10
