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擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理，女性不同時期體質調理，中醫養生，健康咨詢
向 Ta 提問
個人簡介
葛辛，女，主任醫師，醫學博士，中國中醫藥學會亞健康委員會委員，具有二十年臨床經驗，中醫功底深厚，擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理，女性不同時期體質調理，中醫養生，健康咨詢。展開
個人擅長
疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理，女性不同時期體質調理，中醫養生，健康咨詢展開
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身高遺傳父親還是母親？
自身的身高一般來說可能是遺傳父親的，也有可能是遺傳母親的，同時還有一部分是靠后天形成的，如保證身體能夠吸收充足的營養，同時還需要多活動，是有利于身高增長的。
2024-01-14 19:44:07 -
怎么樣瘦小腿？
想要瘦小腿，能夠選擇的好辦法有，多鍛煉腿部肌肉，如跳高、跳繩等，還需少吃或是不吃油膩、脂肪含量高、糖量含的高的食物，同時還需要配合給腿部做按摩，能夠加快小腿部位的脂肪燃燒，實現瘦腿目的。
2024-01-14 19:44:07 -
一天什么時候運動最好？
一天中選擇在傍晚的四點到七點之間進行身體運動是屬于最好的時間段，主要是因為這段時間人體內的激素活性是處于良好的狀態，身體適應能力是最好的，同時神經的敏感性也是最好的。
2024-01-14 19:44:07 -
薏米減肥效果好嗎？
薏米能夠輔助人體減肥，但是單純的依賴吃薏米，是不能實現好的減肥效果的，還需要配合進行身體鍛煉，以及控制合理的飲食量來實現減肥的目的，如保持每天運動大于30分鐘，每次吃飯保持7分飽，避免吃高脂肪、高糖食物。
2024-01-14 19:44:06 -
喝菊花茶能減肥嗎？
喝菊花茶并不能起到減肥作用，它主要是能夠起到清肝明目的作用。您若是想減肥，可以增加身體鍛煉，并配合控制合理飲食來實現，如每天早晚各運動半小時以上，注意每頓飯吃七分飽，禁吃高脂肪、高糖食物。
2024-01-14 19:44:06
