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擅長(zhǎng)：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動(dòng)脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時(shí)期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢
向 Ta 提問
個(gè)人簡(jiǎn)介
葛辛，女，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，中國(guó)中醫(yī)藥學(xué)會(huì)亞健康委員會(huì)委員，具有二十年臨床經(jīng)驗(yàn)，中醫(yī)功底深厚，擅長(zhǎng)：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動(dòng)脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時(shí)期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢。展開
個(gè)人擅長(zhǎng)
疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動(dòng)脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時(shí)期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢展開
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快速減肥瘦肚子的方法是什么？
快速減肥瘦肚子的方法一般比較實(shí)用，且有效的是選擇做虐腹運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)腹部脂肪的燃燒，起到一定的瘦肚子的作用。您需要堅(jiān)持做虐腹運(yùn)動(dòng)，比如仰臥起坐，才能實(shí)現(xiàn)更有效的減肥效果。
2024-01-14 18:18:17 -
什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)減肥效果最好？
一般來說在一天中的傍晚四點(diǎn)到晚上九點(diǎn)之間通過做運(yùn)動(dòng)來減肥，能起到的效果是最好的，有助于加快身體上的多余脂肪的燃燒，幫助瘦身。您平時(shí)還需要控制好飲食量，避免暴飲暴食。
2024-01-14 18:18:16 -
睡前一個(gè)動(dòng)作暴瘦肚子是什么？
睡前一個(gè)動(dòng)作暴瘦肚子一般指的是虐腹運(yùn)動(dòng)，比如仰臥起坐，同時(shí)還需要保證每天都能堅(jiān)持，可以達(dá)到很好的瘦肚子的效果。您還需要控制好飲食量，避免暴飲暴食，避免久坐等。
2024-01-14 18:18:16 -
怎樣瘦腿啊？
瘦腿方法一般比較實(shí)用且效果比較好的是選擇進(jìn)行腿部按摩，同時(shí)還需要多做些能夠訓(xùn)練腿部肌肉的活動(dòng)，比如高抬腿、慢跑等，都能夠燃燒腿部多余的脂肪，起到瘦腿的作用。
2024-01-14 18:18:16 -
學(xué)生減肥法三天瘦十斤可能嗎？
學(xué)生減肥法三天瘦十斤一般來說這種可能性是非常小的，不太可能實(shí)現(xiàn)。如果您是真的想減肥，就必須要做到少吃多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還需要避免吃高脂肪的食物，多喝熱水，吃水果等，有助于減肥。
2024-01-14 18:18:16
