個人簡介
張良，衛生部北京醫院骨科，副主任醫師，醫學碩士。研究方向：脊柱外科。1998年畢業于中國醫科大學臨床醫學系，同年分配至北京醫院骨科工作至今，熟練掌握脊柱、關節、創傷等常見疾病的診治。2004-2005年在北京大學醫學部攻讀臨床碩士期間，進行大量關于退行性腰椎疾病經后路減壓椎弓根螺釘內固定椎間融合術治療前后的臨床研究，相關論文在全國骨科年會及全國脊柱年會上交流，并發表在《中華骨科雜志》、《中國脊柱脊髓雜志》和《中華老年醫學雜志》上。多次在國內外參加脊柱手術技術培訓，如AO脊柱頸椎人工間盤置換術高級培訓班、法國波爾多史塞克脊柱培訓中心腰椎微創技術培訓班等。主要從事脊柱退行性疾病的診斷、保守及手術治療等方面工作，長期堅持相關研究。擅長于腰椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、退變性脊柱側彎和后凸畸形、脊柱壓縮性骨折、頸椎病、頸椎間盤突出癥、頸脊髓壓迫癥等疾病的手術治療。擔任北京大學醫學部教師，承擔北醫學生的臨床實習教學工作和骨科住院醫師培訓基地外院輪轉醫生的教學工作。負責骨科臨床藥理試驗基地的具體管理，主要參與并完成了PTH－II期和III期的臨床藥理試驗，主要參與并完成OEC 850移動式C型臂透視機的臨床驗證工作，以及其他多項藥物臨床試驗。展開
個人擅長
腰椎間盤突出癥、骨質疏松、退行性脊柱側彎、脊柱后凸畸形、腰椎滑脫癥、頸椎病。展開
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彈吉他手指疼怎么辦？
如果經常彈吉他會導致關節以及周圍的肌肉磨損，從而引起慢性的關節以及肌肉疼痛癥狀，這是屬于炎癥后遺癥表現。主要的治療是加強按摩，熱敷，針灸，中藥燙熨等促進周圍血液循環，同時服用活血化瘀止痛藥物對癥。平時需要適當的注意休息，并且用紗布等包扎保護手指。
2024-01-14 17:53:10 -
每天跳繩危害是什么？
跳繩是一項有氧健身運動，可以有效的促進骨骼生長，增強體質，其壞處主要表現在：人體活動狀態最佳時間段應該是下午三點到晚上八點，每天跳繩過度容易導致疲勞，早衰。跳繩要考慮在日出后再進行，每周跳繩不應少于四次但也不可多于六次，不要每天都跳，一般需要一天的休息和思考。另外，每次跳繩時間控制在半小時到兩小時之間，多于兩小時易導致身體疲勞。
2024-01-14 17:53:06 -
頸椎按摩手法有哪些？
頸椎癥主要是由長期疲勞、骨質增生或椎間盤脫機、軟組織肥厚引起的椎骨動脈壓迫等一系列病癥。如果是頸椎癥，可以將中指或食指放在位于頭部最上方的百會穴上，用手輕輕按壓20~30次。對按頭：將兩手拇指放在額角兩側太陽穴上，將其余4個手指分開放在兩側，同時用頭部雙手用力按頭按摩20~30次。揉風池：用兩手拇指分別按下兩側的風池孔，其余手指貼在頭部兩側，輕輕地按20~30次。
2024-01-14 17:53:06 -
肩膀后背疼痛是什么原因？
這個需要注意好自己的病癥情況，發生這個問題多是由于頸椎病引起的，患者最好是明確目前的檢查，如果是頸椎病引起的話，可以通過牽引、按摩和針灸等物理方法進行治療，如果非常嚴重，建議及早手術。
2024-01-14 17:52:33 -
頸椎頭暈如何治療？
比如中醫針灸，理療，熱敷方法治療。平時盡量不要長時間保持一個姿勢，要注意休息，選擇高度適宜的枕頭，盡量活動頸部，疏通血液，活絡經脈。一定要積極的注意休息，睡硬板床，加強保暖，避免受涼，避免長時間低頭，避免長時間對著電腦、手機，避免伏案工作以及趴著睡覺。
2024-01-14 17:52:33
