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華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：骨關(guān)節(jié)炎、四肢骨折、頸腰椎病及骨腫瘤的治療。
向 Ta 提問
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做完俯臥撐第二天肌肉酸痛怎么回事
俯臥撐后出現(xiàn)肌肉酸痛考慮是由于活動量過大，或者是活動的頻率比較高，體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸聚集在肌肉部位導(dǎo)致肌肉酸痛的情況，是一種正常現(xiàn)象，一般情況下通過休息、泡熱水澡等方法就能緩解。 這個期間可以繼續(xù)運動，但是要注意運動要選擇一些比較輕緩的，避免再激烈的活動，還要保證足夠的睡眠，等著體內(nèi)的乳酸逐漸代謝后酸痛就會好轉(zhuǎn)。
2024-01-17 14:49:23 -
骶髂關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事
骶髂關(guān)節(jié)疼痛可能是由以下原因引起的，詳情如下： 1、骶髂關(guān)節(jié)疼痛可能是由骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等病理性原因引起的。 2、骶髂關(guān)節(jié)疼痛可能是由骨折、損傷或外傷等創(chuàng)傷性原因引起的。 3、骶髂關(guān)節(jié)疼痛可能是由姿勢不良、肌肉勞損或過度使用等功能性原因引起的。 除以上相對常見的原因之外，還有其他可能的原因，比如感染、腫瘤等。
2024-01-17 14:49:22 -
腿部肌肉酸痛怎么回事
腿部肌肉酸痛考慮有以下幾種原因造成： 第一種，劇烈運動后沒有放松腿部，導(dǎo)致腿部肌肉勞損引起的，建議在運動完之后用手拍打腿部肌肉使其放松，也可以進行熱敷緩解疼痛。 第二種，由于缺鈣導(dǎo)致，可以服用鈣樂奇和葡萄糖酸鈣口服液，在飲食上也可以多食一些富含鈣質(zhì)的食物，比如雞蛋，睡前喝一杯熱牛奶對補充鈣質(zhì)也有很好的效果。
2024-01-17 14:49:21 -
手關(guān)節(jié)腫疼是什么原因引起的
手關(guān)節(jié)腫疼可能是由以下原因引起的，詳情如下： 1、關(guān)節(jié)炎可能是由關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等炎癥引起的。 2、關(guān)節(jié)損傷可能是由扭傷、骨折等外傷引起的。 3、過度使用可能是由過度使用手部肌肉和關(guān)節(jié)導(dǎo)致的勞損性疼痛。 除以上相對常見的原因之外，還有其他可能的原因，比如骨質(zhì)疏松、感染等。請咨詢醫(yī)生進行進一步評估和診斷。
2024-01-17 14:49:20 -
雙小腿肌肉酸痛是怎么回事
引起肌肉酸痛的原因很多。比如肌肉勞損、肌肉受風(fēng)、著涼、痛風(fēng)，以及部分人群飲酒后會出現(xiàn)肌肉酸痛，需要進行具體的分析。 建議最好去醫(yī)院檢查尿酸和風(fēng)濕四項進行確診，檢查需要空腹。注意休息，保暖，進行熱敷和按摩肌肉，局部噴活血化瘀藥物，比如傷科靈噴霧劑、酸痛靈噴劑。 同時注意不要再喝酒了，也不要再運動，大量喝水。
2024-01-17 14:49:19
