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擅長：各型膝關節韌帶損傷，半月板損傷，肩關節韌帶，以及頸椎病等的微創治療。
向 Ta 提問
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腰椎間盤突出癥為什么一定要做牽引
腰椎間盤突出癥要做牽引的原因有增加椎間隙的寬度、促進炎癥消退、解除肌肉痙攣等，詳情如下： 1、增加椎間隙的寬度 減少椎間盤內壓，使突出的椎間盤得到不同程度的回納，從而減輕對神經根的刺激和壓迫。 2、促進炎癥消退 牽引使脊柱得到制動，減少運動刺激，能幫助充血水腫的消退和吸收，減輕炎癥和緩解疼痛。 3、解除肌肉痙攣 疼痛往往會導致腰背部肌肉痙攣，腰椎活動受限。通過牽引可以解除肌肉痙攣，使緊張的肌肉得到舒張和放松，促使腰椎正常活動的恢復。 對于有適應癥的患者，進行間歇性的牽引或者三維動態牽引（即在有牽引狀態下進行前后左右的運動）對椎間盤突出的恢復更有益。
2024-01-17 21:50:46 -
腰椎間盤突出膏藥貼在什么位置
腰椎間盤突出膏藥一般貼在腰椎間盤突出的部位以及其周圍，還有疼痛明顯的位置。 1.腰椎間盤突出的部位 這是最直接的貼敷位置，因為膏藥的作用主要是針對病變部位，通過局部的藥物滲透來緩解癥狀。直接貼在突出部位可以更精準地發揮藥效。 2.其周圍 包括腰椎兩側的肌肉等部位。腰椎間盤突出常常會引起周圍組織的炎癥和不適，在周圍貼敷膏藥可以緩解這些伴隨癥狀，幫助放松肌肉，改善局部血液循環，從而減輕對椎間盤的壓力。 3.疼痛明顯的位置 有些患者可能不僅僅是腰部疼痛，還可伴隨下肢放射性疼痛等情況。在這些疼痛明顯的區域貼膏藥，可以在一定程度上緩解疼痛，提高患者的舒適度。
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腰椎間盤突出癥怎么鍛煉
腰椎間盤突出癥有效鍛煉方法為燕飛式、游泳、倒走、腰部拉伸、平板支撐等。 1.燕飛式 趴在床上，雙手向前伸直，雙腿伸直并抬起，使身體呈弓形，堅持幾秒鐘后放松。這個動作可以增強腰背肌的力量。 2.游泳 游泳是一種全身性的運動，尤其是蛙泳，對腰部肌肉有很好的鍛煉效果。 3.倒走 倒走可以緩解腰部肌肉的緊張，改善腰部血液循環。 4.腰部拉伸 進行簡單的腰部拉伸運動，如左右扭轉、前傾后仰等，可增加腰部的柔韌性。 5.平板支撐 平板支撐可以鍛煉核心肌群，包括腰部肌肉，增強腰部的穩定性。 需要注意的是，在進行鍛煉時，應避免過度勞累和劇烈運動，以免加重腰部負擔。
2024-01-17 21:50:44 -
頸腰椎功能減退的致病因素
頸腰椎功能減退是一種常見的疾病，其主要致病因素包括以下幾個方面： 1.年齡因素 隨著年齡的增長，人體的骨骼、肌肉和關節等組織會逐漸退化，導致頸腰椎的功能減退。 2.長時間不良姿勢 長時間保持不良的姿勢，如低頭看手機、長時間坐著等，會增加頸腰椎的負擔，導致其功能減退。 3.運動不足 缺乏適當的運動會導致頸腰椎周圍的肌肉和韌帶變得松弛，從而影響其功能。 4.營養不良 缺乏足夠的營養物質，如鈣、維生素D等，會導致骨質疏松，進而影響頸腰椎的功能。 5.外傷或過度使用 頸部或腰部受到外傷或過度使用，如長時間駕駛、重體力勞動等，會導致頸腰椎的損傷和功能減退。
2024-01-17 21:50:44 -
突然腰椎疼怎么辦
突然腰椎疼可以通過冷敷與熱敷、牽引、藥物治療等方法處理。 1、冷敷與熱敷 在腰椎疼痛初期，使用冰袋或冷毛巾對疼痛部位進行冷敷，每次約15-20分鐘，有利于減少炎癥和腫脹。在疼痛緩解期或受傷后的48小時后，可以使用熱毛巾或熱水袋進行熱敷，促進血液循環和肌肉放松。 2、牽引 患者可以通過牽引療法治療，以緩解神經壓迫和肌肉緊張。 3、藥物治療 若疼痛較為劇烈，可以在醫生的指導下口服非甾體類抗炎藥治療，如塞來昔布、布洛芬、依托考昔等，以減輕疼痛和消炎。 如果腰椎疼痛持續不減或加重，應及時到正規醫院就診，進行腰椎的核磁共振或X光檢查，以明確疼痛的具體原因。
2024-01-17 21:50:44
