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海拔多少米會有高原反應？
一般3千米以上是會出現高原反應的，因為這個高度空氣也是比較不稀薄的。出現高原反應后會出現胸悶，頭昏，乏力等一些不良的情況。在進入比較高的海拔之前，也是要提前的進行檢查身體，看身體是否出現異常，尤其是心，肺功能。也可以帶上氧氣瓶，氧氣枕來進行預防。如果出現高原反應，也是可以在中醫的指導下吃一些青椒、紅蘿卜、西蘭花、獼猴桃、蘋果、橘子等。如果情況比較嚴重，要及時的到一些低的地勢去，也要及早的進行就醫。
2024-01-14 20:04:44 -
腦梗多久會二次復發？
腦梗二次復發時間因人而異，一般一年內復發率是比較高的，如果預防工作做的好，也有可能不會復發。如果病情恢復以后，血壓、血糖、血脂都不能得到很好的控制，復發的幾率是很大的。
2024-01-14 20:04:44 -
每天睡醒渾身酸痛怎么回事？
少年是由于工作壓力大，休息不好導致的，只要多注意休息就可以緩解渾身酸痛的現象，家里有浴缸的話，最好是在睡前泡個熱水澡也是可以幫助緩解的，或者用熱水泡腳也可以，睡前最好是喝一杯溫牛奶，可以更好地促進睡眠，平時也要經常外出散步，緩解一下緊張的壓力。
2024-01-14 20:04:43 -
晚上睡最佳時間時是什么時候？
什么時候容易睡著取決于你自身狀態，和時間沒關系。最佳睡眠時間是晚上10點到凌晨1點，這是內臟排毒的時間，這個時間睡覺有利于臟腑排毒，有美容的功效。晚上正常心率會逐漸減慢，有些體位能聽到心跳聲是正常的。你晚上心跳快首先要知道你白天的基礎心率是多少，還有就是有沒有入睡困難，睡前焦慮。
2024-01-14 20:04:42 -
抽完煙頭暈是什么情況？
你好，根據你描述的情況，抽煙后出現頭暈，通常見于以下幾種情況。第一，從來不吸煙，或者太長時間不吸煙的情況下，由于連續猛的抽煙，大量的煙霧被吸進入了肺部，在這一瞬間得不到充足的氧氣供給人體中的氧氣減少，人缺氧的情況就會導致頭暈。第二，香煙里面含有焦油以及尼古丁，可以導致血管收縮。腦部血管收縮，可以出現供血以及供氧不足，因此也可以產生頭暈的情況出現。這種情況首先必須戒煙。如果經常出現頭暈，還必須監測血壓以及血糖的情況，需要改變不良的生活方式，如熬夜等等，并且盡量進行適當的體育鍛煉。
2024-01-14 20:04:41
