髕骨不穩定應該如何預防

引起髕股關節不穩定、髕骨偏移或半脫位的病因，實際上包括了膝前區每一結構的異常，概括分為四類：

1、股四頭肌及其擴張部的異常

包括股內側肌的萎縮或發育不良，內側支持韌帶松弛斷裂或撕裂外側支持韌帶的緊張和高位髕骨。

2、膝關節力線異常

包括Q角增大，以及膝內外翻和膝反屈。

3、髕骨形狀異常

如分裂髕骨、異形髕骨(Ⅲ、Ⅳ型)。

4、先天因素

主要指股骨髁火罐網的發育不良繼發變形或股骨外髁形狀異常等。

上述所有這些改變的共同特點是髕股關節失去正常的結構，導致作用于髕骨的拉應力異常，或出現髕骨運動軌跡異常，使髕骨處于不穩定狀態。