一般治療

1.催眠療法

精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。

2.強迫療法

醫生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。

3.情景治療

讓你在一個假想的空間里，不斷地模擬發生社交恐懼癥的場景，不斷練習重復發生癥狀的情節，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。

4.認知療法

這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。

5.中醫療法

這是目前被認為是最有效的治療方法。中醫認為恐懼癥多因七情所傷，損及肝腎心膽所致。恐懼癥以虛證居多，乃精血不足之癥，非陽氣有余之候。

6.采用芳香療法

用中醫的傳統枕療芳香療法進行治療、現代相關研究證明芳香療法對心理狀態的調整是很好的、因為藥物的服用有著很多的毒付作用、芳香類的植物氣息在睡眠中使用、溫馨、舒適、長久作用、患者依從性良好。

恐尖癥中醫治療

辨證論治

中醫把恐懼癥謂之：“恐證”。中醫認為恐懼癥多因七情所傷，損及肝腎心膽所致。恐懼癥以虛證居多，乃精血不足之癥，非陽氣有余之候。主要病變部位在肝、腎、心、膽。中醫針灸辨證施治恐懼癥的方法：脾腎陽虛型：癥見精神萎靡，情結低沉，嗜臥少動，心煩驚恐，心悸失眠，面色晃白，陽痿遺精，婦女滯下清稀，舌質胖或邊有齒痕，苔白，脈沉細。治宜：溫腎暖脾。 穴用：腎俞、命門、關元、脾俞、太溪、三陰交。藥用：炮附子、熟地、山萸肉、山藥、茯苓、牡丹皮、澤瀉、人參、炮姜、炙甘草等。

腎精不足型恐懼癥：癥見腰膝酸軟，精神不振，心慌善恐，遺精益汗，失眠虛煩，面部烘熱，舌紅少苔，脈細駒。治宜：補腎益精，滋陰降火。 穴用：太溪、三陰交、腎俞。藥用：熟地、山藥、山萸肉、澤演、茯神、牡丹皮、遠志、枸杞子、知母、黃柏等。

心脾兩虛型：癥見失眠健忘，心悸易驚，善悲易哭，興趣缺乏，倦怠乏力，面色淡白或萎黃，食少腹脹便溏，舌淡苔白，脈細弱。治宜：健脾養心，益氣補血。 穴用：心俞、脾俞、三陰交、神門、氣海。藥用、人參、白術、黃芪、甘草、遠志、酸棗仁、茯神、龍眼肉、木香等。

總之，中醫對恐懼癥講究的是辨證施治，患者可根據可以的恐懼類型和癥狀表現才選擇正確的針灸治療方案，堅持服藥，方能早日擺脫恐懼癥的“魔咒”。