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骨質疏松分為兩個主要因素，即骨礦含量下降和骨的強度下降。骨礦含量下降和骨的強度下降有一定的相關性。人體的骨骼中，主要成分是鈣和磷，鈣和磷的吸收也協同，所以骨質疏松的患者通常是缺少鈣和磷。
因此，骨質疏松不僅是缺鈣造成，還與鈣、磷等有機質有關。因為組成骨頭的成分包括膠原蛋白，不僅僅是缺鈣。
（ 養生 ）
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