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不是所有的抑郁癥患者都有前兆表現的，只有部分患者會有一些前兆癥狀出現，比如睡眠睡不好、覺得壓力大、對一些壓力性的事件應對能力下降、做事起來感覺有點力不從心，以及精力下降或者學習工作的效率不如以前等。
還有部分患者會開始對自己信心不足，感覺有時候自己好像對自己的能力會產生懷疑，或者是對有些事情做決斷的時候有點猶豫不決等。
此外，也有一部分患者會出現食欲的改變，變得沒有胃口、吃東西沒那么香，盡管可能還能勉強吃下去，但感覺是完成任務一樣去吃等。以上所述都是抑郁癥的前兆癥狀表現。
（ 養生 ）
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