什么人容易得骨肉瘤
8222次
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者要注意什么
9890次
腰椎間盤(pán)突出的患者需要注意什么
5512次
脊索瘤能治愈嗎
5349次
脊索瘤如何治療
8494次
脊索瘤如何診斷
8226次視頻內(nèi)容
長(zhǎng)期久坐、坐姿不正等不良習(xí)慣都會(huì)引起腰部勞損，因此大家在選擇座椅時(shí)候應(yīng)選擇腰部有支撐座椅，這樣能夠保護(hù)好腰部。坐姿來(lái)講，一般需要挺胸收腹，目視前方，不要弓著腰，頸椎也不要往前探。
對(duì)于久坐人群來(lái)說(shuō)，應(yīng)合理分配工作時(shí)間，有規(guī)律進(jìn)行腰椎起身活動(dòng)，這樣可以避免造成腰部長(zhǎng)期積累損害。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專(zhuān)家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專(zhuān)家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專(zhuān)家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專(zhuān)家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專(zhuān)家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
