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預防糖尿病首先要評估自己是否具備糖尿病發生的風險，如果具備就要采取針對性的預防措施，比如控制飲食、積極運動、保持情緒穩定等，這些都是預防糖尿病的重要手段。
同時日常需注意定期檢測血糖，保持良好生活習慣。
（ 養生 ）
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