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張雅莉：哺乳期是可以吃西瓜的，但要注意吃西瓜時間和吃西瓜量。因為西瓜是寒性水果，不建議在秋冬季節吃。
同時，西瓜還有利尿消腫作用，也不建議在夜間吃，會導致起夜多，從而影響睡眠。因此，哺乳期女性可以根據情況，適當食用些西瓜，尤其是夏天，可以達到消暑、解渴作用。
（ 養生 ）
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