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吃榴蓮會不會發胖，還要看是怎么吃、吃多少榴蓮。首先，榴蓮是一種高熱量水果，如果在正常飲食一日三餐之外，進食了大量的榴蓮，此種情況下會引起發胖，但如果平時適量的吃，并且一日三餐也是按照健康的生活方式指導來進食，此時就不會發胖。
在平時日常生活當中，建議每日飲食要做到適量、多樣化，任何食物都可以吃，但是任何食物都不要吃太多。
（ 養生 ）
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