肉桂的功效與作用有哪些
8090次
桑椹是什么
6802次
山楂的功效與作用是什么
7983次
生姜的功效與作用有哪些
7808次
松花粉的功效與作用有哪些
7518次
仙人掌的作用與功效是什么
6060次視頻內容
乳糖酶是體內分解乳糖一種酶，可以把乳糖分解為葡萄糖和半乳糖，這樣可以促進乳糖吸收。如果體內缺乏乳糖酶，就會產生乳糖不耐受狀況，也就是在平時人群當中，有一部分人喝了牛奶以后會覺得腹脹、腹瀉，這就是乳糖不耐受導致，乳糖酶缺乏癥也是乳糖不耐受另一個說法。
益生菌和乳糖酶是完全不同概念，益生菌是在體內寄存的一種活性微生物，比如大家都知道的乳酸桿菌、放線菌、酵母菌等等，都屬于益生菌，對維持腸道功能很有幫助。酸奶就是由于在牛奶里面添加了益生菌之后發酵而成。酸奶就比牛奶好吸收，是因為益生菌發酵過程當中，使得蛋白質分子和乳糖分子變小了，更容易吸收。
（ 養生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發布：2024-12-31
