男人為什么會腎虛

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李海松：腎虛是不管男性女性都會遇到的一個話題，對于男性來說，第一種是先天性的腎虛，就是每個人從出生以后的遺傳是不一樣的，每個人的父母都是不一樣的，遺傳的體質也不一樣，所以有些人出生先天稟賦不足，就會出現先天的遺傳，中醫認為是腎虛的表現。比如有些小孩，在小的時候會出現發育遲緩，包括說話遲、走路遲、行動遲、囟門閉合的晚，這些就是屬于先天的腎虛。

第二種是生理性的腎虛，隨著年齡的增長，然后逐漸出現的腎虛。因為不管是中醫，還是西醫，現在都發現一個規律，男性從32歲左右，雄激素每年下降2.8%，這是指有利睪酮，總睪酮每年下降1.6%。隨著年齡增長，數值會越來越低，人的內分泌功能也越來越減退。而從中醫來說，認為從32歲以后，男性開始進入腎虛逐漸加重的過程。腎虛越來越重，會出現一系列的腎虛表現，這是年齡增長自然規律，所以把這種原因引起的腎虛叫做生理性的腎虛。很多人都想越活越年輕，實際上是心理的想法，這是不可能的。

第三種就是病理性的腎虛，所謂病理性的腎虛，可能是因為疾病導致了腎虛，比如體弱多病。也可能是因為后天的失養，比如后天吃不上飯、生活環境很惡劣，所以會提前出現腎虛的表現。精神緊張也會引起病理性腎虛。現在因為營養不良、營養缺乏比較少見，所以因為疾病引起的腎虛越來越多，但更多的是精神緊張引起的腎虛。現在年輕人加了更多的班，看了更多的書籍，看了更多的電腦，睡的越來越晚，做的越來越多，這種生活方式都可以導致腎虛。

所以，腎虛的原因有先天性的、有生理性的，也有病理性的，其中對于病理性腎虛而言，生活方式的改變是其最重要的影響方式。

（ 養生 ）

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