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胃不好，這里有點籠統，如果胃老是出現胃脹、胃痛或者胃寒的時候，吃熱性的食物。反之，如果經常是胃里有灼燒感，或者胃脹滿感的時候，可以吃涼性的食物。胃不舒服，往往通過辨證來看不舒服的原因，然后來挑選不同性狀的這種食物。比如平和一點的食物，或者偏寒一點的食物，或者偏暖一點的食物來糾正胃腸道的原因，可能不舒服情況會減輕。
（ 養生 ）
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