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現在隨著鼠標的廣泛應用，現在有的人尤其是上班族手腕會痛，甚至會稱為“鼠標手”、“鼠標腕”，疼痛有兩個原因，首先是由于長期握持鼠標、活動造成本身的腕關節勞損，腕關節部位僅僅腕骨就有兩排八塊，還有許許多多小的韌帶，在腕骨前面接著骨塊掌骨，后面接著尺骨和橈骨，因此這個地方與腕關節有關系的骨骼一共是15塊，而骨骼要連在一起就需要大量的韌帶，關節囊把它包裹在里面。
因此上肢是以精氣活動為主，因此在進行鼠標操作的時候，由于長時間的姿勢反復的操作，就造成了局部關節韌帶肌肉關節囊的勞損，甚至在關節有微小的縫，因此會造成腕關節的疼痛。再由于長時間的應用鼠標，通常會長時間的處在低頭位，會造成頸椎的勞損、頸椎病。頸椎其中的臂叢神經也要支配手腕，有的時候在這種在操作鼠標的體位之下，恰恰就是支配手腕的神經受到刺激，所以會引起上肢乏力、疼痛，或者主要是手腕部位疼痛。
（ 養生 ）
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