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對(duì)于血脂高的人群來(lái)說(shuō)，平時(shí)要注意多飲水，適當(dāng)多喝茶葉茶，多吃新鮮的水果，少吃油膩的食物。還可以多吃富含維生素的食物，以及配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
另外，如果在控制飲食以及運(yùn)動(dòng)后血脂依然很好，則需要到醫(yī)院進(jìn)一步診治，可以遵醫(yī)囑服用他汀類的降血脂藥物治療。
（ 養(yǎng)生 ）
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