預(yù)防春季傳染病的知識

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預(yù)防春季傳染病的知識：

第一，定時開窗自然通風(fēng)，可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量?？捎檬炒讎姙⒒蜓簦M(jìn)行室內(nèi)空氣消毒，個人用品毛巾、牙刷、餐具，應(yīng)定期消毒或更換。

第二，接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進(jìn)行計劃性人工自動免疫，是預(yù)防各類傳染病，發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。

第三，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持工作，生活場所衛(wèi)生，飯前便后以及外出歸來，一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子，應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔，勤換、勤洗、勤曬衣服，被褥。不隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品切勿混用。

第四，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動鍛煉的好時機(jī)，積極參加體育運(yùn)動，經(jīng)常鍛煉增強(qiáng)抵抗力。

（ 養(yǎng)生 ）

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