太極拳教學
太極拳是中國傳統拳術之一，是國家級非物質文化遺產。太極拳的種類有很多，二十四式太極拳、四十八式太極拳、56式陳式太極拳、楊氏太極拳、陳式太極拳教學等等，練習太極拳的好處有很多，不僅可以強身健體，還能修身養性等。下面我們觀看太極拳教學視頻，學習中華太極吧。
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