腰椎間盤突出怎么治療
得了腰椎間盤突出是非常難受的，除了日常生活行動不便，偶爾發作起來，更是疼痛難忍。對于腰椎間盤突出患者而言，腰椎間盤突出如何治？腰椎間盤突出能治好嗎？通常都是他們比較關心的事情。本次的專題就為大家介紹有關方法，也為大家講解腰椎間盤突出癥的自我療法，如果有這方面的煩惱，不妨趕緊的看看吧，希望可以幫助到你。
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腰椎間盤突出怎么治療知識
腰椎間盤突出患者最關心的就是治療方法，事實上，知道怎么治療的確很關鍵，下面小編就為大家盤點了各種治療妙招，一起看看吧。
腰椎間盤突出治療方法
自我治療
1、腹肌鍛煉
我們要自我治療腰椎間盤突出的話，可以做仰臥起坐的鍛煉，這樣可以鍛煉腹部的肌肉，有助于加強對于脊椎的保護。
2、交叉扭腰
兩腳分開與肩寬，腳尖向內兩臂伸直，一手在體側，一手舉過頭頂。如果右手在上，先向左側后方擺。左側相反。于此同時腰部也隨之扭動，左右各100次。
3、抱膝觸胸
處于仰臥位，雙膝屈曲，手抱住膝部，使盡量靠近胸部，然后放下，一上一下為一個動作，可持續30個。
4、腰背肌鍛煉
在仰臥，膝曲于床上，然后用力臀部，離開床10厘米。這時你會感覺到腰部的腰部，堅持5秒，重復10次。
微創治療
微創治療是近年來醫學領域發展起來的一種新治療手段，代表著醫學的新方向。與傳統手術相比，微創治療具有不開刀、無痛苦、不出血、零損傷、恢復快等顯著優勢，越來越受到醫生和患者的歡迎。
微創治療方法的目的是消除腰椎間盤突出的髓核以解除對神經的壓迫。微創治療技術采用可視設備，創口不足一厘米有些甚至不足一毫米。消融或摘除髓核，從根本上解除致病因素，因而能夠取得很好的效果。
微創方法治療腰椎病有很多種方法，具有創口小，痛苦小等特點，一般治療腰椎病治療過程不會超過一個小時，其中“AD射頻熱凝靶點消融術”6只需30分鐘，第二天即可下床行走。
手術治療
腰椎間盤突出癥的手術原則是嚴格無菌操作，盡量保留不必去除的骨結構和軟組織結構，以最小的創傷達到足夠的顯露，仔細徹底地去除病變組織，達到治療目的。
傳統的椎間盤摘除術有開窗法、半椎板切除以及全椎板切除等方法。開窗法軟組織分離較少，骨質切除局限，對脊柱穩定性影響較小，大多數椎間盤突出可采用此方法。椎間盤突出合并明顯退行性改變，需要比較廣泛的探查或減壓者，可采用半椎板切除術。
中央型突出粘連明顯，或中央型腰椎管狹窄需要雙側探查及減壓者，可采用全椎板切除。除傳統的椎間盤摘除術外，經皮腰椎間盤摘除術以及晚近的微創腰椎間盤摘除術。
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