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脂肪肝的飲食

脂肪肝是日常生活中比較常見的一種疾病,你知道脂肪肝是怎么回事嗎?它的早期癥狀及治療方法都有哪些呢?脂肪肝患者吃什么比較好?不能吃什么食物呢?它會傳染嗎?下面來為大家詳細介紹一下不同人群如何治療它吧~

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脂肪肝困擾著很多人,讓很多人面臨著病痛,你知道人們在日常生活中該如何預防脂肪肝嗎?哪些方法能幫助人們擺脫脂肪肝?
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脂肪肝的飲食知識

  脂肪肝的原因

  飲食結構不合理,缺乏鍛煉

  白領們也會與脂肪肝沾上親,比如快餐飲食,長期攝入高脂、高糖飲食,使肝臟脂肪合成過多,加上飲食結構不合理,再加上辦公室里面久坐時間長,又無鍛煉,時間一長就可能會導致脂肪肝。

  過度減肥誘發脂肪肝

  骨感美女為時尚潮流,有些年輕人過度節食、素食減肥,導致食物中缺乏蛋白質和某些維生素,血液游離脂肪酸入肝合成脂肪增多,但又不能在肝臟內正常轉化成脂蛋白運送出肝臟,容易發生肝內脂肪堆積,而最終導致脂肪肝。

  長期飲酒,導致酒精性脂肪肝

  長期酗酒,致使肝內脂肪氧化減少,并且酒精對肝內甘油三酯的代謝有直接的毒性作用,可加速肝硬化的進展。

  營養過盛的肥胖性脂肪肝

  肝內脂肪輸入過多,肥胖者大多有肝內脂肪浸潤,這是由于脂肪組織增加,游離脂肪酸釋出增多,超負荷的運送,是肝臟代謝能力降低,造成肝臟脂肪的堆積,即形成肥胖性脂肪肝。

  肝炎性脂肪肝

  慢性肝炎病人由于不適當地增加營養和減少體力鍛煉,可能會伴有脂肪肝;肝炎治療過程中病人休息多,高熱量飲食或持續長時間靜滴高滲糖等均能引起脂肪肝。

  肝炎后脂肪肝是由于飲食不合理、缺缺乏鍛煉,加之肝功能尚未完全恢復,所以亦容易造成脂肪肝。

  脂肪肝癥狀

  1、食欲不振

  食欲不振是脂肪肝常見的癥狀之一,如果長時間食欲不振,除了懷疑胃炎以及其他疾病,也應考慮到脂肪肝的可能。

  2、惡心、嘔吐、腹脹

  輕度脂肪肝若伴有肝功能損害,可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。惡心的癥狀常常單獨出現。

  3、疲倦乏力

  中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲勞的表現。

  4、內分泌失調

  重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房發育、睪丸萎縮、勃起功能障礙,女性月經過多、閉經,病人體重減輕或增加等表現。

  5、黃疸

  黃疸是由于體內膽紅素代謝障礙,致血液中膽紅素濃度增高,滲入組織,將鞏膜、黏膜和皮膚染成黃色所致。

  脂肪肝時黃疸類型常為肝細胞性,該型黃疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等癥狀。少數脂肪肝病人會出現輕度黃疸,在肝內脂肪被清除后黃疸即消退。

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