中老年廣場(chǎng)舞
現(xiàn)在人們的生活質(zhì)量提高了，在對(duì)待身體素質(zhì)方面都有所關(guān)注，更多的老年人開(kāi)始學(xué)起了廣場(chǎng)舞，在傍晚你會(huì)看到各大廣場(chǎng)都有老年人在跳廣場(chǎng)舞，那么廣場(chǎng)舞都有哪些步驟呢？最火的廣場(chǎng)舞莫過(guò)于最炫民族風(fēng)，下面就讓我們具體來(lái)了解下吧。
相關(guān)舞曲
- 中老年廣場(chǎng)舞
- 大姑娘美是一首著名的民歌，它的曲風(fēng)詼諧幽默。小編給大家推薦的是廣場(chǎng)舞大姑娘美，大姑娘美廣場(chǎng)舞的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是右腳
- 中老年廣場(chǎng)舞自由飛翔
- 自由飛翔這首歌的演唱節(jié)奏輕快，音樂(lè)的旋律熱烈動(dòng)感。小編給大家推薦的是廣場(chǎng)舞自由飛翔，自由飛翔廣場(chǎng)舞的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)
- 廣場(chǎng)舞套馬桿教學(xué)
- 套馬桿這首歌的音樂(lè)旋律悠揚(yáng)動(dòng)聽(tīng)，小編主要向大家推薦的是套馬桿的廣場(chǎng)舞，套馬桿廣場(chǎng)舞的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是右腳向前跨出一
- 我的新娘在草原
- 我的新娘在草原這首歌的演唱風(fēng)格溫馨浪漫，音樂(lè)的旋律流暢動(dòng)聽(tīng)。小編給大家推薦的是廣場(chǎng)舞我的新娘在草原，我的新娘在草
- 中老年廣場(chǎng)舞傷不起
- 傷不起這首歌的音樂(lè)旋律明快動(dòng)感，音樂(lè)的節(jié)奏感十分強(qiáng)烈。小編主要向大家推薦的是傷不起的廣場(chǎng)舞，傷不起廣場(chǎng)舞的主要?jiǎng)?/dd>
- 廣場(chǎng)舞十送紅軍
- 十送紅軍是一首很經(jīng)典的老歌，它的音樂(lè)旋律悠揚(yáng)動(dòng)聽(tīng)，歌曲表達(dá)出了人們對(duì)紅軍的深厚感情。小編給大家推薦的是十送紅軍廣
熱門(mén)文章
-
廣場(chǎng)舞的適宜人群有哪些2020-01-02 16:40就一般情況來(lái)講，廣場(chǎng)舞老少皆宜，需要注意的是心肺功能有特殊病變的人群和處于慢性病急性發(fā)作期的人群都要避免選擇廣場(chǎng)舞。廣場(chǎng)舞的適宜人群有哪些?問(wèn)題解答：很多朋友進(jìn)... -
中老年廣場(chǎng)舞姑娘我愛(ài)你教學(xué)視頻2016-08-02 11:03廣場(chǎng)舞深受廣大中老年朋友的喜歡，今天，我們就和大家一起來(lái)跟著廣場(chǎng)舞視頻教程來(lái)學(xué)習(xí)下中老年廣場(chǎng)舞——姑娘我愛(ài)你廣場(chǎng)舞。喜歡廣場(chǎng)舞的朋友應(yīng)該對(duì)姑娘我愛(ài)你廣場(chǎng)舞都... -
中老年廣場(chǎng)舞 讓您健康又長(zhǎng)壽2016-07-20 10:19現(xiàn)如今無(wú)論是農(nóng)村還是城市，幾乎隨處可以看到一群人在跳廣場(chǎng)舞，她們像一群精靈給沉悶的生活帶來(lái)絢麗的色彩。今天給舞友們帶來(lái)的是中老年廣場(chǎng)舞和廣場(chǎng)舞注意事項(xiàng)。下面... -
中老年廣場(chǎng)舞 讓您在健身中感受到快樂(lè)2016-07-13 10:09越來(lái)越多的中老年朋友開(kāi)始跳廣場(chǎng)舞了，不僅僅是廣場(chǎng)舞給我們的身體帶來(lái)了意想不到的好處，更是因?yàn)閺V場(chǎng)舞它本身的魅力所在。今天給舞友們帶來(lái)的是中老年廣場(chǎng)舞，讓我們... -
中老年廣場(chǎng)舞 常跳廣場(chǎng)舞讓你更顯年輕2016-06-30 10:55廣場(chǎng)舞讓我們的生活更加的有趣，廣場(chǎng)舞給我們帶來(lái)了歡聲笑語(yǔ)，廣場(chǎng)舞促進(jìn)了人與人之間的交流。廣場(chǎng)舞可以說(shuō)給我們帶來(lái)無(wú)盡的好處。今天給舞友們帶來(lái)中老年廣場(chǎng)舞和廣場(chǎng)舞簡(jiǎn)... -
廣場(chǎng)舞肚皮舞 跳廣場(chǎng)舞讓你輕松提臀瘦身2016-06-29 10:48有些人聽(tīng)到廣場(chǎng)舞肚皮舞會(huì)臉紅，其實(shí)這是一種舞蹈形式，你完全不必拘泥于這些。而且經(jīng)常跳廣場(chǎng)舞肚皮舞有很多意想不到的功效。今天給各位舞友們帶來(lái)的是中老年廣場(chǎng)舞肚皮舞... -
中老年廣場(chǎng)舞花蝴蝶分解教學(xué)視頻2016-06-02 18:28廣場(chǎng)舞是人民群眾的舞蹈，現(xiàn)在的廣場(chǎng)舞是非常時(shí)尚的，跳廣場(chǎng)舞可以帶給你很多的樂(lè)趣，今天給朋友們帶來(lái)中老年廣場(chǎng)舞花蝴蝶，花蝴蝶是一首非常優(yōu)美的歌曲，讓我們來(lái)學(xué)習(xí)這個(gè)... -
中老年廣場(chǎng)舞愛(ài)情買賣分解動(dòng)作教學(xué)視頻2016-05-24 15:13廣場(chǎng)舞是大家的舞蹈，跳廣場(chǎng)舞可以讓你擁有一個(gè)好身體，廣場(chǎng)舞是一種歷史比較悠久的舞蹈。今天給朋友們帶來(lái)中老年廣場(chǎng)舞愛(ài)情買賣，愛(ài)情買賣是一首非常優(yōu)美的歌曲，讓我們來(lái)... -
中老年廣場(chǎng)舞好運(yùn)來(lái)正反面動(dòng)作分解教學(xué)2016-05-20 13:34廣場(chǎng)舞的發(fā)展是比較快的，跳廣場(chǎng)舞讓你擁有一個(gè)健康的好身體，現(xiàn)在跳廣場(chǎng)舞的好處是比較多的。今天給朋友們帶來(lái)中老年廣場(chǎng)舞好運(yùn)來(lái)，好運(yùn)來(lái)是一首非常優(yōu)美的歌曲，讓我們來(lái)... -
中老年廣場(chǎng)舞高原藍(lán)動(dòng)作教學(xué)分解視頻2016-05-12 13:34廣場(chǎng)舞是大家的舞蹈，跳廣場(chǎng)舞讓你擁有一個(gè)健康的身體，現(xiàn)在的廣場(chǎng)舞的舞隊(duì)是非常多的。今天給朋友們帶來(lái)中老年廣場(chǎng)舞高原藍(lán)，高原藍(lán)是一首非常時(shí)尚的舞蹈。讓我們來(lái)欣賞廣... -
中老年廣場(chǎng)舞 優(yōu)美舞蹈東邊草原上教學(xué)2016-04-26 10:34廣場(chǎng)舞的舞隊(duì)是比較多的，現(xiàn)在有很多的舞隊(duì)，其中中老年廣場(chǎng)舞是一種非常活力健康的一種。今天給大家?guī)?lái)中老年廣場(chǎng)舞教學(xué)視頻，這首優(yōu)美的廣場(chǎng)舞歌曲《東邊草原上》帶給大... -
中老年廣場(chǎng)舞 優(yōu)美舞蹈愛(ài)的世界只有你2016-04-11 13:16廣場(chǎng)舞可以給你帶來(lái)很多的快樂(lè)和健康，廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)的好處是比較多的。今天給朋友們帶來(lái)中老年廣場(chǎng)舞，這種舞蹈讓中老年人可以快樂(lè)的健身，這首優(yōu)美的廣場(chǎng)舞歌曲《愛(ài)的世界只... -
中老年廣場(chǎng)舞 流行風(fēng)舞蹈花開(kāi)半朵教學(xué)2016-04-08 13:20廣場(chǎng)舞的舞蹈是非常優(yōu)美的，跳廣場(chǎng)舞不受自身?xiàng)l件的約束，沒(méi)有什么入門(mén)門(mén)檻，所以跳廣場(chǎng)舞的人群是比較多的。今天給朋友們帶來(lái)中老年廣場(chǎng)舞，這首優(yōu)美的廣場(chǎng)舞歌曲《花開(kāi)半... -
中老年廣場(chǎng)舞 優(yōu)美舞蹈我從草原來(lái)教學(xué)2016-03-30 10:31廣場(chǎng)舞的舞隊(duì)是比較多的，跳廣場(chǎng)舞讓你擁有一個(gè)健康的身體，同時(shí)可以給你帶來(lái)好心情。今天讓小編給大家?guī)?lái)中老年廣場(chǎng)舞，這首草原風(fēng)廣場(chǎng)舞歌曲《我從草原來(lái)》帶給大家，讓... -
中老年廣場(chǎng)舞 時(shí)尚舞蹈泉水叮咚響教學(xué)2016-03-28 14:26廣場(chǎng)舞的舞隊(duì)是非常多的，跳廣場(chǎng)舞可以給你帶來(lái)健康和快樂(lè)，今天讓小編給大家?guī)?lái)中老年廣場(chǎng)舞。...
精彩推薦
- 今天小編給大家推薦的是中老年廣場(chǎng)舞雪山阿佳，雪山阿佳廣場(chǎng)舞的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是左腳跨出一步同時(shí)右手向正前方伸出，然后
- 思密達(dá)這首歌的音樂(lè)的節(jié)奏歡快動(dòng)感，今天小編給大家推薦的是廣場(chǎng)舞思密達(dá)，思密達(dá)廣場(chǎng)舞的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是手臂來(lái)回?cái)[動(dòng)的
- 網(wǎng)絡(luò)熱詞高富帥想必大家都很了解， 今天小編給大家推薦的是廣場(chǎng)舞高富帥，高富帥的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是雙手叉腰同時(shí)向右扭動(dòng)
中老年廣場(chǎng)舞知識(shí)
廣場(chǎng)健身舞蹈歷史
據(jù)藝術(shù)史學(xué)家考證，人類最早產(chǎn)生的藝術(shù)是舞蹈，而且中老年廣場(chǎng)健身舞又是舞之母。廣場(chǎng)健身舞蹈源于社會(huì)生活，產(chǎn)生在人民群眾之中，群眾是廣場(chǎng)健身舞的創(chuàng)作者和表演者。在歷史的長(zhǎng)河中，人民群眾不僅創(chuàng)造了廣場(chǎng)健身舞蹈，而且發(fā)展了中老年廣場(chǎng)健身舞，使這一民間藝術(shù)之花深深扎根于廣大群眾的社會(huì)生活之中，代代傳承，世代相沿，久盛不衰。
隨著人們主體意識(shí)，參與意識(shí)的增加和廣場(chǎng)文化活動(dòng)的廣泛開(kāi)展，廣場(chǎng)健身舞正越來(lái)越受到社會(huì)各界的關(guān)注和重視。成為城市文化生活中不可或缺的重要形式和內(nèi)容。與此同時(shí)，廣場(chǎng)健身舞又以嶄新的姿態(tài)為21世紀(jì)人們的美好生活而發(fā)揮著其它藝術(shù)形式所無(wú)法替代的積極作用。
1、調(diào)節(jié)。概括說(shuō)就是可以調(diào)節(jié)情緒、調(diào)節(jié)生活、調(diào)節(jié)人際關(guān)系。 2、健身保健。3、將豐富多彩的文化生活融入到了生活中，使老年人的文化生活更加充實(shí)。
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和發(fā)展，廣場(chǎng)文化作為一種社會(huì)文化現(xiàn)象，越來(lái)越受到人們的關(guān)注。作為廣場(chǎng)文化重要表現(xiàn)形式的廣場(chǎng)藝術(shù)，更呈方興未艾之勢(shì)。而廣場(chǎng)舞的功能和表演區(qū)域發(fā)生重大變化。從中華人民共和國(guó)成立以來(lái)，黨和政府非常重視民眾文化的建設(shè)和發(fā)展。特別是進(jìn)入20世紀(jì)90年代以后，政府在縣以上城市建立了許多文化廣場(chǎng)。
廣場(chǎng)舞蹈悄然發(fā)生的大變化，廣場(chǎng)舞從鄉(xiāng)村走進(jìn)城市，成為城市文化建設(shè)不可缺少的內(nèi)容。如今的廣場(chǎng)舞蹈活躍在祖國(guó)大地的各個(gè)角落，成為城市生活的亮點(diǎn)和風(fēng)景線。同時(shí)給予了廣場(chǎng)舞新的內(nèi)容。
從心理學(xué)的角度來(lái)分析，人的注意力是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，也就是說(shuō)注意是受指向制約的，在翩翩起舞的過(guò)程中，其注意力必然都集中在欣賞優(yōu)雅的舞曲音樂(lè)，并沿著節(jié)奏將內(nèi)心情感抒發(fā)在舞姿上，由于注意的轉(zhuǎn)移，就能使身體其他部分的機(jī)能得到調(diào)整和充分休息，所以參加排舞這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能消除緊張的情緒和緩解壓力。
熱點(diǎn)推薦
- 廣場(chǎng)舞中國(guó)范兒
- 中國(guó)范兒這首歌主要描寫(xiě)的是中國(guó)的特色文化，音樂(lè)的旋律歡快流暢。