腰椎間盤突出癥和腰肌勞損的區別是什么
7469次
如何早期發現腰肌勞損
9544次
腰肌勞損患者的日常護理
8708次
腰肌勞損怎樣進行保健
7475次
導致腰肌勞損原因有哪些
9777次
得了腰肌勞損應該注意什么
9069次視頻內容
腰肌勞損和腰部的肌肉力量薄弱有關，所以相對消瘦人群更容易出現腰肌勞損，這類人群要加強腰背肌鍛煉，通過腰背肌鍛煉以后，肌肉力量增強就可以避免腰肌勞損出現和反復發作。
日常生活中，這類人群也要糾正不良生活、工作習慣，避免久坐久站，使用正確姿勢搬運重物，這樣有助于腰肌勞損預防和治療。
（ 養生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩撟?，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發布：2024-12-31
