蛤蚧外觀上長得像壁虎，體積是壁虎的四五倍，因此也被叫做大壁虎。主要生活在我國南方地區，喜歡溫暖的氣候，居住在石洞里，到了晚上才會出來覓食。蛤蚧有一定藥用價值，但是很多人不了解它的功效與作用，蛤蚧可以補腎、平喘、抗氧化、保養卵巢，對于預防疾病和治療疾病，都有顯著效果。

　　1、補腎

　　男性吃蛤蚧對身體好，它可以促進雄性激素分泌，改善腎功能，治療腎虛。蛤蚧中含有生長激素，可以增加血管的通透性，有一定的殺菌作用。經常食用蛤蚧可以預防腎臟疾病，提高腎臟代謝能力。腎虛的患者經常會感覺腰疼，四肢乏力，沒有精神，蛤蚧能夠幫助患者補充精氣，所以吃蛤蚧可以提高男性患者的生活質量和幸福感。

　　2、平喘

　　蛤蚧中含有醇類提取物，對于哮喘患者有平喘的作用，這是因為醇類提取物在進去支氣管后會使周圍組織放松、平緩，因此可以幫助呼吸平穩、心情放松。患者喘咳時通常是有異物進入到支氣管，蛤蚧可以快速軟化異物，將異物包裹住，通過咳嗽將其排出體外，有利于止咳、利咽的功效。

　　3、抗氧化

　　蛤蚧可以提高人體吞噬細胞的能力，促進白細胞生長，經常食用可以強身健體，增強免疫力。服用蛤蚧后患者會明顯感覺到自己耐寒、耐熱的能力變高，應激反應能力變強，從而導致機體自由基代謝加速，改善身體內部壓力。醇類提取物還可以提高紅細胞的抗氧化能力，增強酶的活性，保護皮膚減少傷害。

　　4、保養卵巢

　　蛤蚧不僅對男性身體好，女性也可以食用，服用蛤蚧可以調節內分泌，在雄性激素進入身體內可以促進雌激素增長，對于子宮和卵巢都有保養的作用。女性天生體質比男性寒涼，手腳冰冷，若是子宮也處于寒性狀態，就會導致不孕不育，通過蛤蚧可以改善陰虛體質，經常服用蛤蚧能促進排卵，提高女性受孕幾率。