舌頭是身體上比較重要的部位，可以品嘗食物的味道。在中醫上，經常會觀察舌頭來判斷體質，反應了一個人的健康狀態。舌頭發白是很常見的情況，這個癥狀的出現可能是身體上有疾病的出現，需要引起重視。那么，舌頭發白到底是什么原因呢?

　　脾胃虛寒

　　舌頭發白最常見的就是脾胃虛寒，這一原因引起的舌頭發白可以使用中藥治療來調理。舌苔的顏色會比嘴唇的還要淺，最好可以多加注意。有些患者在發現自己舌頭發白的同時，還會出現發暗的情況，考慮到是氣血瘀滯，需要盡快調理，否則會誘發疾病的出現。

　　濕氣過重

　　現在很多人體內的濕氣都很重，舌頭上會有白苔，而且在進食的時候會有明顯的不適感，建議這一類的患者可以使用清熱解毒的中草藥治療，可以幫助緩解癥狀。在平時的生活中，可以多食用祛濕類的食物，幫助盡快去除身體中的濕氣。

　　飲食不當

　　在生活中，很多的人都有不良的飲食習慣，喜歡暴飲暴食，如果長時間處于暴飲暴食的狀態，就很容易出現舌頭發白的情況，對于人的身體健康影響很大。很多的人因為飲食的問題，會出現腸胃上的疾病，這一類的人群舌頭也會發白，需要在以后的生活中多加注意即可。

　　天氣影響

　　部分的人是因為天氣的影響，舌頭出現發白變厚的情況，這一類的人群在生活中可以多食用一些清熱化痰的食物，例如陳皮等，會有很好的效果。

　　胃氣過重

　　在中醫上認為，舌頭和胃是密不可分的，如果胃部出現不適的癥狀，舌頭會有所反應。發現自己的舌頭發白，很可能就是胃部的疾病引起的，建議患者不要總是食用一些影響脾胃的食物，可以多食用一些健脾的食物。

　　舌頭出現發白的情況，需要引起重視，很多的情況都會引起舌頭發白，需要根據不同的病因采取相應的治療方法，解決病癥。平時可以多增加體育運動，多食用一些健脾利胃的食物。