霍則軍 男,出生于1969年8月,現任主任醫師。1993年7月畢業于北京中醫藥大學針灸學專業畢業后到北京大學第三醫院中醫科從事臨床、教學工作。2001年在北京大學獲碩士學位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫療生命科學綜合病院,進修運動醫學及中醫藥學現代研究。2004年晉升為副主任醫師。
百香果是一種常見的水果,現在很多的人都喜歡用來泡水喝,對于人的身體非常好。而百香果原本的味道比較酸,最常見的就是使用蜂蜜一起兌水喝,可以綜合掉百香果的酸味,同時蜂蜜對于身體還有極大的好處。那么,百香果加蜂蜜有什么作用和功效呢?
排毒養顏
百香果是富含很多的維生素,蜂蜜中又含有很多的果糖等,這兩者一起加入水中浸泡,飲用之后可以補充人體所需的營養。同時身體中一些毒素的存在,平時無法排出體外,可以飲用一些幫助排毒。經常喝對于女性而言,還具有美容養顏的功效。
潤腸通便
經常出現便秘癥狀的患者,喝百香果蜂蜜水可以有利于腸道的蠕動,幫助排便。而且身體中殘留的糞便毒素很多,有利于毒素排出體外。經常便秘的人,腸道中肯定存在著淤堵的現象,多飲用一些百香果分泌水,可以促進腸道的蠕動,有潤腸通便的功效,很好的緩解便秘的癥狀。
消暑解酒
在炎熱的夏季,天氣很熱,容易中暑,常喝一些百香果蜂蜜水可以解暑,能夠緩解口干,咽痛的癥狀。喝過酒的人飲用一些有解酒的功效,因為蜂蜜和百香果中都有果糖的成分,飲用之后可以促進酒精的分解。
消炎止疼
身體中有任何炎癥的出現,會有明顯的疼痛感,這個時候患者可以飲用一些百香果蜂蜜水,可以幫助消除炎癥,有止疼的效果。
降脂降壓
百香果和蜂蜜這兩種食物是很好的搭檔,對于人的身體有極大的好處。患有高血脂高血壓的患者,在平時經常會出現頭暈,惡心等癥狀,飲用一點之后會緩解不適的癥狀。而且長期飲用,可以有降血脂降血壓的功效。
減肥
很多身體肥胖的人,可以每天飲用一杯,有減脂的作用。正在減肥期的人,每天喝一杯可以促進脂肪的溶解,在一段時間之后,可以有明顯的效果。
百香果和蜂蜜可以買回來自己做,儲存在罐子中,需要注意在儲存的時候一定要選擇通風避光的環境。
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馬立新